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胯宽屁股大怎么减肥_中原网健康
③茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 ④决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 ⑤番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150813/264...html 2024-9-16
“胃”你好吗?盘点最伤胃的三个习惯_中原网健康
常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 针灸推拿法 针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,亦可针刺足三里,有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠,于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次),提高胃动力和免疫功能。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
冬天怕冷最好吃哪些食物抗寒_中原健康网
做法:将刺五加3钱,麦芽3钱,麦冬5钱,黄精5钱及姜2片放入药袋中,与小排骨加10杯水,大火煮滚,转为小火煮约1小时,去除药袋加入米饭,熬煮成粥后加入火腿丝等其余材料,煮熟后加盐调味,即可食用。补阴清热,生津止渴,适用于两颧潮红、口燥咽干、手足心热、面红盗汗(睡时流汗)、大便干结、小便量少等。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-10/102... 2014-12-4
做好10件事等于吃人参_健康郑州
如阴虚体质,就用滋阴食物(海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)与中药(北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等)作为食疗。如果用温热的食疗(如十全大补鸡汤),就会加重阴虚,反而降低免疫力而出现咽痛、口疮等。但有外感伤风咳嗽,皮肤化脓者不可进补。
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150508/221... 2015-5-8
改善神经衰弱的几种偏方_中原网健康
1、制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。 本方适用于神经衰弱。 2、猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。 本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
jk.zynews.cn/jsjk/20150807/262...html 2015-8-7
今日大雪 | 大雪时节冬渐浓,温养润燥过寒冬_中原网健康
烹调时还可适当加入沙参、玉竹、石斛、黄精、枸杞子、桑葚子等药材,既美味又滋补,有补益虚损、滋养身体的功效,可助您安然过冬。 冬吃萝卜赛人参 冬令适当进补,可以为来年打好基础。但如果进补不当或过度,加上冬季人体阳气潜藏,能量消耗减少,也容易导致内生积热。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-7
夏季减肥食谱 6款食疗减肥秘方效果超乎想象-健康频道-手机中原网
材料:茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。 方法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟后,即可饮用。 5、排毒双苦茶 材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
春天吃什么养生 药物养生是不可忽视_中原健康网
风为春天之主气,最易侵袭人体,平时服此药,能有效地抵御风邪的侵袭,体质虚弱者,春天尤服此药。服法:每日2 次,每次服15克,温开水送服。此外还可服用黄精丹、补健增肥丸。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:邹华振 )...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-6-4
肠胃不好少喝这种茶 4个恶习毁掉肠道_中原网健康
常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 针灸推拿法 针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,亦可针刺足三里,有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠,于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次),提高胃动力和免疫功能。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31