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高血压患者夏季饮食养生吃什么最能释压-健康频道-手机中原网
新鲜菠菜250克,洗净,置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出,加适量麻油拌食。此道菜有疏通血脉、下气调中、益血润肠的功效,常用来治高血压患者出现便秘、头痛、面红、目眩等。 3、冬瓜鲩鱼汤 每次可用冬瓜250~500克,鲩鱼200~250克(鱼尾较好)。先用油煎鱼尾至金黄色,与冬瓜一起,加入清水适量,煲3~4小时,加食盐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11
中国疾控中心提示:高血压患者预防(高血压篇)_中原网健康
中国疾控中心提示:高血压患者预防(高血压篇)2020-02-13 10:00:31来源:中国疾控中心 字号大 小 我要评论 医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识 下一篇:返回列表相关新闻人气排行榜郑州市卫生健康委提示之八: 特殊人群选择和佩戴口罩注意事项 2020-02-11 新冠肺炎如何...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-13
八种原因悄悄升高血压-健康频道-手机中原网
方便面、火腿肠、面包、早餐麦片、薯片、披萨、罐头、意面酱等都是含盐大户,盐摄入过多直接影响血压,增加心脏负担。所以,别为了图省事而常吃加工食品。一般来说,身体健康者每天食盐摄入量不超过6克,糖尿病非高血压患者每天摄入量应在5克以下,高血压患者和糖尿病肾病患者不超过3克,如果病情加重,则控制更严,每天盐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-15
高血压“最怕”这7个危险时刻,猝死风险激增!但抓住“黄金时期...
众所周知,理想的血压值是120/80mmHg,如果非同日三次测量,都显示高压超过140mmHg或(和)低压超过90mmHg,即可诊断为高血压病,而血压在正常与高血压病之间,则属于高血压前期。 有数据显示,我国每2个成人中就有1人处于高血压前期,而高血压前期患者,5年之内有60%的人会发展为高血压病。但其实,高血压前期也是逆转高...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-21
老年高血压患者,需警惕 9 个危险时刻-健康频道-手机中原网
高血压有自己的特殊人群,只有做到量体裁衣,才可以在高血压恢复正常的路上步步为营,并取得最终胜利。今天我们就一起学习一下老年高血压患者的血压特点,以及在日常生活中的 9 个危险时刻。 老年人高血压的 5 大特点 我国60 岁及以上的人群中,每 10 个人当中就有 6 个患高血压。老年人常常患有动脉硬化,血管...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-27
老年高血压 除了吃药还可以这样做-健康频道-手机中原网
高血压是最常见的慢性病之一。半数以上的老年人患有高血压,而在80岁以上的高龄人群中,高血压的患病率接近九成儿,导致脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的“罪魁祸首”。考虑到老年高血压的预防、诊断、评估和治疗策略与一般人群不同,国家老年疾病临床医学研究中心(宣武医院)中国老年心血管疾病防治联盟近日发布《...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-25
高血压预防“十步曲”,快收好!_中原网健康
高血压预防“十步曲”,快收好!2020-08-12 11:18:29来源:中国健康教育 字号大 小 我要评论 医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:八月防病提示 下一篇:返回列表相关新闻人气排行榜“三减三健”是个啥?今天告诉你答案! 2020-08-08 注意!这些一级致癌物在生活中很常见,很多人还蒙在鼓里… 2020-08-10 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-12
清明高血压高发 几种防治高血压的食谱-健康频道-手机中原网
就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要的节气。在这个节气中,因为是高血压的易发期,我们围绕此病讲讲如何养生。 首先我们要知道什么是高血压? 对于高血压的话题我已经讲了很多了。高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3―5倍。中医对本病的辨证要点,除观察血压变化外,还要对病人眩晕、头痛等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-1
吃降压药常犯的5个错误,心衰、尿毒症风险升高!-健康频道-手机中原网
并发症1:冠心病。血压不断升高,会促使动脉硬化的发生,而冠状动脉是为心脏提供氧气和营养的主要来源,同样也会受到影响。研究发现,高血压患者发生冠心病的风险是正常人的2.6倍左右。如果患者突然出现前区疼痛、胸闷并放射至左肩或左上肢时,一定要警惕严重的心脏疾病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-2