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6大生活习惯正在把你推向癌症边缘,现在改还来得及-健康频道-手机...
饮食不当包括多个方面,比如——喜食过热的食物:当我们喝热饮或吃热的食物(大于65℃)时,高温足以灼伤食管粘膜,引发炎症,食管在不断修复-损伤的过程中就可能发生基因突变,诱发食管癌。进食过晚:长期过完进餐,胃还没有排空就睡觉,容易损伤胃粘膜,甚至有专家把晚上20点~24点称为“胃癌时间”。爱吃烧烤油炸食物:夏天...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-21
留神!炒菜有7个习惯容易“致癌”-健康频道-手机中原网
建议:在烹饪过程中,最好是热锅冷油。 2.炒菜不开油烟机或炒完立马关掉 烹调油在高温状态下会产生油烟,其中含有许多具有刺激性的有害物质,吸入对身体危害很大。而本身有呼吸系统疾病的人,更会加重病情,诱发哮喘、炎症等。另外,在长期接触厨房高温油烟的中老年女性中,患肺癌的风险增加约了2~3倍,危害不亚于吸烟。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-30
个个都是“吸油大户”!少点这5类菜吧,吃了容易变胖,那都是小事儿...
此外,还存在一个大隐患——咸蛋黄中的胆固醇在高温和空气的作用下非常容易氧化,形成胆固醇氧化产物。这类物质容易引起人体血管内壁损伤,诱发动脉硬化。 掌握4个小技巧 做出健康家常菜 ①先焯水再烹饪,降低吸油率 对于比较吸油的蔬菜,可以将它们先焯水再烹饪,原本的孔隙被水分填满,就没那么吸油了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-3
大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网
一般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。 大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25
早晨吃颗蛋,胜过神仙丹:看看早餐的宜与忌-健康频道-手机中原网
油条在高温油炸过程中,营养素被破坏,对人体健康不利。此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题,早上进食不易消化。 再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,偶尔一顿可以,但不宜长期食用。 忌:早餐吃得过于油腻 很多人因为意识到早餐的重要性,因此在早餐食物的选择上尽量丰富,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27
饮料越喝越渴怎么回事 夏季喝饮料注意事项-健康频道-手机中原网
但罐装、瓶装等100%果汁饮料与其相比就是有些营养不良了,这样的果汁在加工过程中,为了能保存更长时间,都要经过高温杀菌处理,果蔬汁中的维生素和酶就流失了。 饮料越喝越渴怎么回事 1、 高温出汗之后,人体内水分流失大,喝饮料之后虽然补充了一定的水分,但是一般甜饮料的离子浓度远大于人血液的平均离子浓度,如此就会...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-27
蜂蜜缓解秋燥,哪些人不适合蜂蜜?温水冲蜂蜜真的好吗?-健康频道...
蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。这些芽孢对成人和大于1岁的儿童无害,因为他们的身体已经有抵御芽孢的防御系统。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-26
你这么存放 药物还有效吗?-健康频道-手机中原网
特别是在夏季高温时,很多含有糖分的中成药,易发生肉眼可见的变质。对热特别敏感的药,如乳酶生、胃蛋白酶等胃药均不宜放入便携药盒。 我们建议对于由锡箔、铝箔独立包装的药片,可以将药片连同它的“小外壳”一起剪下来后再存放到药盒里;没有独立包装的药片,还是带上原本的外包装最为妥当。对于药品分装我们不鼓励,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-12-8