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天天补钙,还得骨质疏松?这8个坏习惯,很多人天天在做……-健康频道...
目前,中老年人对骨质疏松普遍重视不足,认为腰腿疼、驼背是老年人正常现象,不少病人都是病情非常严重后才来就诊。大多数骨质疏松患者在病情早期并无感觉,到了中晚期,才出现腰酸、背痛、腿抽筋等症状。重度骨质疏松的患者,在跌倒、腰椎负重、打喷嚏、排便等情况下都可能发生骨折,严重的甚至瘫痪。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1
从中医角度来讲,肝、肾、脾都与骨质疏松息息相关-健康频道-手机...
骨质疏松症是西医的叫法,在中国传统医学中并无骨质疏松症的病名,但根据其临床特点可归属于腰痛、骨糜、肾虚、虚劳、痹症、骨极等范畴。 中医和西医是两个不同的理论体系,两者在病名上不可能完全对等。中医的五行和藏象学说认为人体的脏腑各司其职又相互影响相互制约,骨质疏松症和多脏腑有关,如肾、脾、肝。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
如何“吃掉”骨质增生_中原网健康
饮食疗法中,牛奶被看作补血补钙宝物,通过调理脾胃饮食,改善老年人营养状况,尤其是增加钙磷的摄入量,可以使骨质疏松得以缓解和康复。 客观地说,骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切,但也应在饮食上有所注意。 患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物...
jk.zynews.cn/news/zt/20170410/313... 2017-4-10
骨头松快补钙!饮食补钙更有效-健康频道-手机中原网
而在我国50岁以上的女性中,5人中就有1人患有骨质疏松症,而导致该病的很大原因是因为缺钙引起,一般人会通过补钙产品来补钙,但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效,下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙,走出饮食补钙误区。 补钙冠军:芝麻酱 不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-14
骨质疏松,每年百万人“折”在上面_中原网健康
骨质疏松,每年百万人“折”在上面2020-12-17 09:21:46来源:生命时报 字号大 小 我要评论 医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:免疫功能越强越好?保健品可以提高免疫力?增强免疫力,这份避坑指南请收好 下一篇:返回列表相关新闻人气排行榜帮孕育困难家庭实现父母梦——河南省红十字基金会孕育救助基金“优孕工程·...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-17
经常喝可乐真的会骨质疏松吗?_中原网健康
经常喝可乐真的会让你骨质疏松吗? 骨质疏松作为骨科的慢性病,已不再是老年人的“专利”。而引起骨质疏松的原因多种多样,可分为先天因素和后天因素的影响。先天因素指种族、性别、年龄及家族史;后天因素包括药物、疾病、营养及生活方式等。年老、女性绝经、男性性功能减退等都是导致骨质疏松症的原因。由此可见,引起...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-20
警惕蛋白质过剩有四大危害-健康频道-手机中原网
2、骨质变脆 一旦蛋白质在体内转化为脂肪,血液的酸性就会提高,这样就会消耗大量的钙质,结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了,使骨质变脆。 3、增加肾脏的负担 肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。本来身体摄取蛋白质不应该是一件坏事,但是一定要注意摄取量,如果摄取量过多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-31
世界更年期关怀日 | 应对更年期,这些问题越早知道越好-健康频道...
1.变化一被骨质疏松“盯上” 绝经后的妇女骨钙流失加速,平均每年流失2%～3%,尤以绝经后2～3年流失最快。对于中老年女性来说,雌激素分泌减少,会进一步加速骨钙溶解,钙流失增多。钙摄入量不够,再加上流失这么快,很容易被骨质疏松“盯上”。 2.变化二“三高”找上门 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-18
老年人髋部骨折的预防保健_中原网健康
老年人身体的灵活性、柔韧性、自我保护能力随之下降,一旦不慎被撞倒或者意外摔倒,再加上年纪较大后出现的骨质疏松,整个身体的重量几乎都集中在了髋部,这时髋部骨折的现象就会频繁出现了。有资料显示,老年人髋部骨折危害非常大,一般一年内的死亡率在20%左右。
jk.zynews.cn/news/zt/20160714/299... 2016-7-14