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春天吃什么养生 药物养生是不可忽视_中原健康网
春天吃什么养生?春季养生,药物养生是一个重要组成部分,中医认为:春季适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗,所以药物养生是不可忽视的。 [药膳为先] 俗语说得好:“药补不如食补。”所以春季不防自制一些养生药膳。药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物,配合相应...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-6-4
雨雨雨……这份强降雨天气健康提示快收下-健康频道-手机中原网
及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。 10.增减衣服防感冒 汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间,尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀,亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:保持工作场所室内不断的通风换气;不要随地吐痰,可以先吐在纸张上,在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内,在自己咳嗽或打喷嚏时,用纸巾将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进垃圾箱内,防止病菌传播;保持个人卫生,要勤洗手;传染病流行季节应尽量避免各类聚会,当身体出现不适时,主动居家自我隔离。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
3岁以下婴幼儿如何做好防护?这些要点家长们务必注意!_中原网健康
● 儿童房间保持整洁,通过适时开门和开窗保证足够新风量;避免长时间停留在空调房间中。 ● 在疫情流行期间,家长、监护人或看护人以及服务婴幼儿的工作人员,要配合好当地采取的防疫要求。 为了孩子的健康,我们共同努力!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-04-1... 2022-4-19
全国爱肝日 | 要护肝,还得这么做-健康频道-手机中原网
少进食油炸食品或者脂肪含量很高的食品,肝脏消化不了那么多脂肪就长成脂肪肝。 5. 多运动 6. 保持心情愉悦 总是生气的人,容易内分泌紊乱,肝脏也会跟着“上火”。 7. 打疫苗 除了不健康的生活习惯和饮食,感染甲肝、乙肝等肝炎病毒也会造成严重的肝脏损伤。保护肝脏还应该适时接种肝炎疫苗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-18
郑州市骨科医院引进美国华盛顿大学附属港景医院脊柱脊髓创伤治疗...
张主任认为,此次该院适时抓住历史机遇,积极引进了世界顶级医院——美国华盛顿大学附属港景医院脊柱外科中心张方迤教授和他的专家团队,是该院发展的又一个关键节点,必将促进其脊柱外科诊疗技术水平的国际化、标准化、规范化,这是中原百姓的福音。医学无国界,张主任衷心希望该院好好珍惜并利用此次合作契机,以张方迤教授...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150623/248... 2015-6-23
记者,高压下的亚健康人群! - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威...
此外,保持乐观心情,适时给自己减压也很重要。 症状2:焦虑、失眠 记者有三急,赶稿急,写不出稿急,写不出的好稿子,更是急上加急。当精神长期处在紧张焦虑的状态下时,失眠便会主动找上门来。 处方: 花生米、杏仁、腰果、核桃等干果类小食品富含丰富的蛋白质、维生素B、维生素E等,具有安神静气、恢复体能的功效,且...
jk.zynews.cn/news/rdht/201311/255630... 2013-11-8