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最有效的减肥计划 3种运动排毒减肥瘦肚子-健康频道-手机中原网
伸腿运动二:1。端坐在椅子上。注意背部保持立直状态,双手可握着椅子边缘。2。吸气时腹部用力,小腿抬起至与地面平行,呼吸时放松。 伸腿运动三:1。坐在地面,双膝屈起至大小腿呈90度,双脚踩地。2。吸起时腹肌用力,双脚离开地面小腿向上举,呼吸时放松。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-21
老公的特殊需求 孕妈妈能答应吗 - 郑州市儿童医院儿童之家
三、适当采取边缘性性接触 亲密不需要性交,通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰,这样不会损害男性的生殖健康和性能力,相反,合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足,从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过,一定要保证男性生殖器卫生,控制自慰频率,以免 ...
jk.zynews.cn/etyy/bj/wd/20151120/261... 2015-11-20
张钧甯教你3招正确跑步减肥_中原健康网
跑步减肥,除了正确的姿势之外,适合自己的运动装备也很重要。钧甯曾经因为跑鞋不适合而受伤。经过特殊设计的运动鞋,能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力,防止脚踝受伤;而运动内衣则具有防震动和吸汗水的功能,既固定胸部免受震动影响,又能避免胸部对运动的妨碍,宜于肢体伸张。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150504/219...html 2015-5-4
绝美女神周韦彤的个人写真_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
美女高楼边缘玩命自拍 河南春季踏青赏花地图分类导航 社会万象 医路同行 聚焦医改 科研新知 心理百态 产业经济 疾病要闻 饮食新闻 曝光台 健康星闻 健康奇闻 健康速递 中医药 医院新闻 医药产经 品牌专栏热点话题快速导航 社会万象 医路同行 聚焦医改 科研新知 心理百态 产业经济 疾病要闻 饮食新闻 热点图文2012...
jk.zynews.cn/news/rdht/201206/204170... 2012-6-19
如果你是单眼皮 干啥都是VIP_中原健康网
与此同时,单眼皮则逐渐被边缘化。此次“请优待单眼皮”活动让单眼皮人群获得了前所未有的关注。凭借单眼皮参加“免费乘公交”的王女士说:“我的单眼皮一直被身边人戏说为‘一条缝’,小眼睛让我很自卑,而‘优待单眼皮’的活动,让我感受到了前所未有的温暖。”...
jk.zynews.cn/news/jksd/20150723/257... 2015-7-23
明星纪敏佳微整容瘦脸 如画皮换脸一般_中原健康网
削骨:是需要磨掉口腔内侧接近下颚角的位置,切开让后对多余的下颚骨内、外两层全部切除,然后再对剩下的颌骨外板边缘打磨变薄。是需要技术含量的,这样就能减小下巴,让下巴变成尖下巴了。 隆鼻:这个微整容有点点危害,一个不小心假鼻子就会移动或者歪斜,因为多数隆鼻都是在鼻子上方加入一些垫高鼻子的东西,即植入的隆...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2014-8-29
中医望诊 乳房病变早发现_中原健康网
若是乳房内部出现单个或多个卵圆形结节,而且边缘清楚、活动度大、生长缓慢,一般都生在乳房外上方,通常可能是乳腺纤维瘤所造成;若是乳房内部出现小肿块,而且突然扩大、边界清楚、筋脉显露、皮肤微红发亮,通常可能是肿瘤,甚至多半属于恶性肿瘤,最后往往会出现坏症。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150218/186... 2015-2-18
最快最的瘦腿方法大全 2招教你半个月瘦3CM_中原健康网
想要加强瘦腿效果的话,大家可以站在高大约20CM以上物体的边缘,保持后脚跟悬空,手扶着墙,这样的状态下,慢慢的踮起脚尖,然后停留几秒,以相同的速度还原,重复多次。 另外要注意的是,在做完任何运动之后,都要按摩和拉伸腿,拉伸腿部的方法是:站直,保持下半身不动,上半身双手伸直弯下腰用双手的指尖触碰脚尖,这样坚持做...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-2
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jk.zynews.cn/news/mengniu/list_369... 2016-7-20