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冬奥会来了!冰雪运动如何防受伤?这些事情你需要知道→-健康频道...
1.不轻易尝试高难度 不要轻易尝试高难度、高速度的冰雪运动,这是减少不必要伤害的前提。 2.做好热身与防护 运动前的热身非常重要,一要穿暖,二要保持充沛体力,三要做好必要的防护,尤其是头颈部、主要关节等部位的自身防护。 3.听从安排 听从场地教练或引导员的安排,不随意变换运动方式或路线。 4.量力而行 运...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-9
舌苔厚黄是怎么回事 预防调理中药偏方-健康频道-手机中原网
2、舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉,可先从饮食起居调养入手。维持生活规律,情志舒爽愉快,吃轻易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食品,最好不饮酒,不吸烟。 3、除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-19
吊脖、倒挂、撞树……你以为是在健身,其实你是在玩命!-健康频道...
同样地,无论是倒立还是单杠上的悬挂,都对老人的身体素质要求较高,并不能轻易尝试。因为倒立时,下垂部位的血压总要高于上面,因此长期倒立会引起颅内压升高,而老年人多数会伴有一些高血压或者心脑血管疾病,如果本身患有此类疾病,脑压进一步升高,则可能会触发一下隐匿性疾病,造成严重的后果。此外,悬挂则需要极强的臂力...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-27
吃完饭就犯困?别不当回事,可能是这些病!-健康频道-手机中原网
2.不急于刷牙。在牙冠的表面有一层釉质叫珐琅质。在进食酸性食物或果汁后,会使珐琅质晶体变得松弛,如果此时立即刷牙,将会把珐琅质晶体轻易刷去,久而久之,牙齿就容易受到损害。因此, 饭后漱口即可,至少要等上1-2小时才宜刷牙。 3.不急于抽烟。饭后胃肠蠕动加快,血液的循环也加快,如果这时吸烟,肺对尼古丁等有害物质...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-13
狂掉发、青年秃、少白头……全都不是这个年纪该承受的痛!-健康...
都说少年不识愁滋味,你咋轻易愁白了头? 答:谢邀! 虽然我年纪轻轻白了头,原来也很烦,但是!自从我偶尔看见自己一根头发上拥有4种颜色时,我,膨胀了! 再有朋友点评我的头发(吃饱了撑着)时,我会让他看看我的斑斓!其实头发什么颜色不用太在意,白头发就这样,反正咱还能蹦跶不是?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-24
名医面对面对话郑州华山医院不孕不育首席专家王斌 中原最大健康...
治疗不孕不育的偏方不要轻易尝试,器质性病变导致的不孕不育,吃中药就没有用了。 找治疗不孕不育的偏方——这是许多长时间怀不上孩子的人最先想到的办法。据了解,中国不孕不育症夫妇几乎100%经过中医中药的治疗,许多医疗机构也开设了以中医中药为主的不孕不育专科。但是,并不是所有不孕不育症患者都能被中医中药...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-17
减肥失败的原因原来是这些_中原网健康
良好的睡眠能让我们轻易的瘦瘦瘦。每天早起的上班族们,如果你早晨7点就得起床,那么晚上11点就该躺到床上咯。除了睡眠的时间外,睡眠的质量也不容忽视。因此,大家睡前要尽量远离手机,避免睡前过于兴奋,同时这还能防辐射哦。 责任编辑:王婉婷 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150918/273...html 2015-9-18
水煮蛋也能减肥? 一周水煮蛋食谱消脂减重-健康频道-手机中原网
4、成功减肥到你满意的体型后,可以适量恢复之前的饮食,但记住调味料、淀粉质和过甜的零食等不要吃的过多,这样体重也不会轻易反弹的。 大家在利用水煮蛋减肥餐瘦身时需要注意,这个食谱并没有什么副作用,但最需要注意的就是每天得吃三四颗蛋左右,等于每天吞下1000毫克的胆固醇,是正常值的3倍,所以建议有心血管疾病...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-7
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网络上关于安睡宝的营销因涉嫌虚假宣传,引发消费者多起投诉,经查实,安睡宝官网IP地址在境外,企业营业执照也早已被吊销,提醒消费者不要轻易购买。 阅读全文 标签: 安睡宝 虚假 宣传 健康 中原 27 三月 2012 eos润唇膏香港被查出含塑化剂 来源:健康报批
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-6-7