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本周讲堂预告丨2019年“世界睡眠日”中医名家讲堂邀您来听!_中原...
17%会读书 还有人会喝点酒,或者吃点药改善…… 长期失眠到底有啥坏处?咋样能好眠?如何战胜失眠呢? 中国中医科学院首席研究员、中国中医科学院广安门医院原副院长、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会、会睡眠医学专业委员会名誉会长汪卫东教授给出了答案:失眠会改变人的体质、精神与身体健康。会出现体形瘦长...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2019-03... 2019-3-18
达人支招如何减小肚腩 饮食+运动轻松抚平小肚子_中原网健康
现在,不管是还在读书的学生MM,还是已经工作的白领一族,她们都由于长时间坐着,不知不觉中出现了小肚腩。因此,MM们都在苦恼如何减小肚腩。不用苦恼,今天,小编就为各位MM支招,教大家如何减小肚腩,轻松变回平坦小腹。 如何减小肚腩 一、如何减小肚腩之运动篇 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-7-9
黄海波获释后道歉_健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站
演员黄海波因嫖娼事件被收容教育6个月,已于前日解除。昨日凌晨,获释后的黄海波通过个人微博发布声明道歉,表示愿意全盘接受所有惩罚,并用实际行动回馈社会。昨日下午又爆出他将出国读书,并与正牌女友结婚。 损失或高达一亿,密友透露极可能转向幕后 有不少影迷关心黄海波获释之后的工作安排,不过,根据广电总局2014年9月29日...
jk.zynews.cn/news/xwpd/2014-12-02/94... 2014-12-2
《虎妈猫爸》教育方式惹议-健康频道-手机中原网
但有一点可以肯定,就是今天他们觉得当官好,就对孩子说好好学习,争取以后做大官;明天他们如果觉得写书赚钱,就会买来一堆文学作品,让孩子发奋读书。 当然,家长自身的素质也大不相同,相应出的做法也会不同程度地出现差别。即使如此,中国家庭教育对孩子未来教育模式和教育方向缺乏远景性和阶段性,或者有了针对性没了方向...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-12
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
保持规律的生活作息:心理健康离不开身体健康。把不能外出的这段时间当做一次短暂的内在修炼,开展室内活动,如读书看报、做健身操、进行放松训练等。 调整情绪,保持沟通:通过电话或视频与亲朋好友保持联络,与医护人员及护工们倾诉感受,保持与社会的沟通,获得支持鼓励。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
河南省肿瘤医院心灵关怀部简介-健康频道-手机中原网
河南省肿瘤医院心理疏导室成立于2010年,拥有心理咨询师53名,下设沙盘治疗室、个体及团体心理疏导室。目前提供个体心理疏导、团体心灵关怀、心理康复讲座、心灵剧场、沙盘治疗活动,旨在帮助患者缓解负性情绪,增强心理调节能力,提高生活质量;并开展了巴林特小组、读书会及学练咨询技术小组,旨在提升医务人员接纳、沟通及管理情...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-19
戒烟限酒开怀笑 做到这五条老了不痴呆!_中原网健康
勤读书看报,来点“脑部运动”。诸多研究显示,受教育程度高的人不易得阿尔茨海默病。英国爱丁堡大学的研究发现,学门外语可将痴呆的发病时间平均推后4年,这是因为青年时候的学习和智力开发对大脑有着良好的保护和促进作用。如果老年也保持着学习的习惯,可极大地保护认知功能。所以,多看书看报,每天努力记住一些新近发...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8525... 2014-11-26
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
2.鼓励积极配合治疗和隔离措施,健康饮食和作息,多进行读书、听音乐、利用现代通讯手段沟通及其他日常活动; 3.接纳隔离处境,了解自己的反应,寻找逆境中的积极意义; 4.寻求应对压力的社会支持:利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等,倾诉感受,保持与社会的沟通,获得支持鼓励; ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-5
痔疮快速治疗,饮食调整必不可少_中原网健康
2、注意润肠通便并且保持正常排便:早晨起床后一杯凉白开,晚上睡觉前饮一杯蜂蜜水,一汤匙蜂蜜300ml水,一定要养成每天大便的习惯,平时若有便意应尽早上厕所,不能憋、不能忍,每次大便的时间不宜超过5-10分钟,排尽即起,越快越好,杜绝大便时间过长和在厕所里读书看报玩手机。便后用清水清洗肛门,保证肛门的清洁卫生...
jk.zynews.cn/jsjk/20181015/335...html 2018-10-15