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水果减肥食谱 3款水果食谱越吃越瘦_中原网健康
1、将鸡蛋、面粉、牛奶和融化的黄油放入碗里搅拌成稀面糊,放一旁静置10分钟备用 2、火龙果去皮挖成小球状,猕猴桃去皮切片,小西红柿切半,把切好的水果码放在盘子的一侧待用 3、平底锅倒少许的油,用小火加热,舀一小勺面糊放入锅中,立即转动平底锅,使面糊摊开成圆形薄饼状,待饼的边缘翘起时,用铲子翻个面再煎...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150310/199...html 2015-3-10
减肥早餐最好吃什么 健康瘦身食谱推荐-健康频道-手机中原网
做法:鸡蛋打撒+西葫芦擦丝+少量水后加入面粉做成面糊,用盐调味。如果购买的是块状奶酪,则需要切丝备用,平锅内放少许油后倒入面糊,摊成薄饼,翻面后放入奶酪丝,待奶酪丝完全融化后,饼就熟了。 酸奶麦片粥 材料:酸奶、饼干、水果、坚果。 做法:首先,准备一个干净的碗,把饼干掰成小块放在碗里,然后把酸奶倒进入...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
健康食谱 怎么吃黄瓜减肥效果好_中原网健康
①、先将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状; ②、山楂洗净,入锅中加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升; ③、黄瓜条入锅中加水煮熟,捞出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4010... 2014-9-14
紫薯作用不一般 推荐3种营养吃法-健康频道-手机中原网
加入压好的紫薯泥,拌均匀后加入牛奶,拌匀,加入融化的吉利丁牛奶液拌匀。淡奶油打至6-7分发,还可流动的浓稠状态。加入到拌好的紫薯奶酪糊里拌匀即可。活底容器,我包了一层锡纸,其实后来发现不包也可以。倒入一半的奶酪糊,撒一层紫薯块,再倒上剩余的奶酪糊。稍微抹平一下表面。入冰箱冷藏4小时以上。脱模时可以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-19
7种新鲜草莓吃法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
黄油微波转1分钟融化和鸡蛋混合; 3.将(2)加入(1)搅拌均匀,最后将面糊过筛待用; 4.将不沾平底锅烧热,转小火,不放油,用盛汤的勺子将面糊倒入锅中,迅速转匀,一面煎好以后翻面。以此将所有面糊做成薄面饼,放凉,备用; 5.鲜奶油用搅拌器将奶油打发;(植脂奶油不加糖打发,动物性的请加入适量的糖) 6.取一...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258558... 2014-4-17
祛湿最佳偏方 薏米红豆粥_中原健康网
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火 做法二 原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用中国小元宵,小汤圆代替) 调料:冰糖50g 步骤 1、准备以上食材和调料。 2、将离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。 3、烧开后,提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅。
jk.zynews.cn/tszy/20150227/190...html 2015-2-27
各式美食照样吃 教你如何狂吃不发胖_中原健康网
评价:芦笋和培根是绝配,谁反对谁就是不客观!蛋液也可以改成融化的起司,油也可以换成黄油,那就是西式版。 3、虾米冬瓜 材料:冬瓜、虾米、葱、蒜、花椒 做法:首先炸花椒油放旁边待用,冬瓜切丝焯水,虾米焯水,葱蒜等切末和花椒油入锅一起炒香,最后倒入冬瓜和虾米搅拌。 评价:把冬瓜吃出肉味来!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
DIY水果减肥餐 日瘦2斤easy job_中原健康网
4、巧克力提把制作:将黑巧克力隔水融化后,再放入挤花袋于塑胶袋上挤成马蹄形状即可移冰箱冷藏室冷藏一下,待巧克力提把变硬后,即可取下插于作法3的水果篮上方即完成。 水果塔 材料:饼干3片、樱桃20g、芒果20g、猕猴桃20g、奶油适量。 做法: 1、将水果切成小块。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5
雀巢回应化不掉的笨nana香蕉皮属果冻 - 热点话题 - 健康中原 中原...
他表示,雪糕融化后不可能完全是水,而由于需要改善雪糕口感和塑形等因素,雪糕中往往含有变性淀粉、果胶、卡拉胶、琼脂等胶物质,这些物质并无营养价值,对人体没有好处但也并无坏处。 ■新闻链接 “笨NANA”今年突然蹿红 “笨NANA”在今年2月份登陆国内市场后,就成为热门产品,人们了解这款产品首先是通过微博相传。而...
jk.zynews.cn/news/rdht/201205/345505... 2012-5-15