萝卜_中原网站内搜索

冬至养生吃什么菜好冬至遵循3个基本原则_中原健康网

吃萝卜时不能和人参、西洋参、首乌同服。羊肉禁与南瓜同食。最后,冬至节气以后,天气冷了,周身的血管收缩,血管收缩就会造成血压的增高,老年人本身有动脉硬化的问题,血管比较脆,大脑的组织绪构比较软,一旦血压升高的时候往往造成脑出血,即中风。平常说,多吃鱼少吃肉,多吃蔬菜和豆腐;多吃含叶酸这类的食物,能够有...

jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22

最强瘦腰方法运动+饮食打造纤细小蛮腰_中原健康网

新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。 b、西红柿番茄中的大量纤维素,能够促进肠道内容物的及时排空,有利于各种毒素的排出,以发挥养颜美容的作用。此外,番茄中丰富的维生素C,也具有祛除皮肤色素及美白肌肤的作用。故常吃番茄可以排毒养颜、祛...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-22

让你越吃越白的五种食物-健康频道-手机中原网

胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-17

夏季干咳吃什么推荐4款食疗方_中原网健康

4. 萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量做法:白萝卜洗净切片后,放入锅中煮烂,加少量食盐调味;茶叶用沸水冲泡10分钟后滤取茶汁,倒入萝卜汁中即可。作用:祛湿、化痰、止咳,主治郁积毒热。夏季干咳不知道吃什么时,不妨试试上述的食疗方。若服用一段时间后,症状得不到改善,还是应该在医生的指导下根据...

jk.zynews.cn/baogt/20160617/296...html 2016-6-19

20个冬季常见病的防治小妙方,便宜好用!_中原网健康

9. 冬季咽干:生榨白萝卜汁冬季嗓子不适,总感觉干痒、多痰。国家一级公共营养师马堃2015年在健康时报表示,生榨白萝卜汁对缓解咽喉不适非常有效,可用新鲜的白萝卜榨汁100毫升饮用。体质好的可分两次喝;体质差的可少喝或饭后喝;胃口不好的可加一点温水;口味不适的可以加入一些蜂蜜调味。白萝卜具有清热生津、消食...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10

食疗减肥最快最有效饮食减肥3部曲想不瘦都难-健康频道-手机中原网

番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。 2、猕猴桃桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚过...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-11

不能错过的晚餐-健康频道-手机中原网

“上床萝卜下床姜” 这句民间健康谚语是很有道理的。人体在一天中有着固定的节律,上午工作学习紧张,代谢也比较旺盛。所以,如果在早上吃一些刺激人体兴奋、促进热量散发、提高身体活力的食物,可以使人们在上午时保持充足的精力。而在傍晚时分,人体变得内敛、安静,需要集中精力修复组织器官。所以晚餐就不能再吃让人兴奋...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-6

收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!-健康频道-手机中原网

16.白萝卜:消食化积、化痰解热可以和大米一起煮粥,或者和鸡蛋一起煮成萝卜鸡蛋汤,还可以直接搭配肉炒菜吃。轻微咳嗽,还可以喝白萝卜汁。买一根白萝卜,取其尾部打汁。 17. 百合:养心安神、润肺止咳百合糖水。百合100克、白糖适量。先将百合洗净,浸清水中后煮汤,调入适量白糖,即可食用。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-7

健康食谱 怎么吃黄瓜减肥效果好-健康频道-手机中原网

②、黄瓜、胡萝卜切菱形片; ③、我们在锅里面加入适量的水,粳稻水开了之后,再在里面加少许的油。我们继续把胡萝卜、木耳分别放进去焯熟,最后再捞出来在冷水里面过一下; ④、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉; ⑤、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

一日三餐减肥食谱只需一个月轻松瘦成S曲线-健康频道-手机中原网

下列汤汁任选一种:香菇金针汤、海带萝卜汤、牛蒡萝卜汤、黄豆排骨汤、冬瓜蛤蜊汤。主菜: 下列主菜任选两种:凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-22