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糖友的节日饮食处方来啦-健康频道-手机中原网
对于仅患糖尿病的朋友,建议每天至少进食一餐粗细粮搭配的主食,如两面发糕(玉米面、面粉)、金银馒头(小米面、面粉)、全麦面包、三和面(玉米面、豆面、面粉)、二米饭(粳米、黑米或小米)、小米糁饭(小米、玉米糁)等;若糖友合并有胃炎、胃溃疡、肝硬化等消化道疾病或消化道手术后不久的病友,就要限用富含膳食纤维多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26
端午节粽子吃多了怎么办?这3个妙招送给你_中原网健康
端午节留在味蕾的记忆莫过于黏香甜糯的粽子了。粽子的配料一般分甜、咸两种,甜的有莲蓉、豆沙、栗蓉、枣泥,咸的有咸肉、烧鸡、蛋黄、甘贝、冬菇、绿豆、叉烧等。无论甜咸,粽子这种可口的美食总是令人欲罢不能。 于是在这一口又一口难以控制的口欲过后,很有可能就会食积腹中。由于糯米特有的黏性,食用之后不易消...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-06... 2021-6-15
节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重-健康频道-手机中原网
春节长假中的旅途劳顿、不良生活规律,积累到长假后,就成为了水肿,最经常遇到的是面部和下半身水肿,水肿这件事虽然不痛不痒,但对于爱漂亮的MM而言,没有轮廓的脸或是明显变粗的小腿都让人无法忍受。面部水肿可以通过按摩解决,而下半身水肿就一定要靠排水食物来解救了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18
河南曙光肛肠医院:谨防国庆长假后“节日病”——痔疮_中原网健康
最后,河南曙光肛肠医院专家提醒:国庆小长假,切莫熬夜、贪杯、嗜辣,否则小长假一过,肛肠疾病患者的“噩梦”便开始了。“十一”小长假期间,许多人饮食不规律,导致肛肠疾病复发,就诊人数增加,而节后还将迎来一个就诊小高潮,如果有不适症状,应及时到医院治疗。
jk.zynews.cn/jsjk/20180927/335...html 2018-9-27
如何摆脱短信职场焦虑症_中原网健康
近日,据有关机构调查显示:有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到“焦虑”。其中,有部分受访者认为,自己很希望在节日期间,通过发送祝福短信的方式,使领导能够对自己产生印象。但是,又担心因为祝福短信内容的牵强而适得其反,使领导感觉自己在“拍马屁”。
jk.zynews.cn/jsjk/20150907/270...html 2015-9-7
节日食坚果,糖炒、盐焗、油炸、五香……小心掉入美味“陷阱...
春节的零食中少不了坚果,美味的栗子、榛子、花生、瓜子让人欲罢不能,很多坚果,如巴旦木的包装上还会写明“有益于心血管健康”,这么健康的食物似乎可以多吃一点。但记录过热量的人一定知道坚果的热量有多高、脂肪含量有多高、坚果到底是健康食物还是长胖帮凶呢?应该怎么吃坚果?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2023-01-3... 2023-1-30
端午节切忌胡吃海喝,河南曙光肛肠医院提醒你小心肛周脓肿来势汹汹...
端午节快到了,除了吃粽子以外,想必许多年轻人又要趁节假日出去胡吃海喝了,这又要少不了大鱼大肉,火锅啤酒小龙虾,煎炸蒸煮应有尽有,在这里河南曙光肛肠医院提醒你节假日也要注意饮食,谨防各种肛肠疾病来势汹汹,尤其是当心肛周脓肿高发。 28岁的王先生因平常上班没时间,假期一到就放飞自我,开启了夜间烧烤的生活,...
jk.zynews.cn/jsjk/20200624/352...html 2020-6-24
节日聚餐如何保健康 年末多发病症教你应急之策-健康频道-手机中原网
看看百姓的经验之谈,庄沛林提醒市民,春节别忘口腔健康,人们在日常自我检查牙齿时如果发现有牙冠变色、失去光泽,或有咬物不适,牙龈起脓包等慢性根尖周炎可疑症状时,应及早到医院口腔科就诊,以免延误治疗。 新春又节至饮酒要节制 “酒逢知己千杯少”。举酒碰杯,古已有之,于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出:“少...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
节日聚餐如何保健康 年末多发病症教你应急之策_中原网健康
某中年男性,患有高血脂、脂肪肝、胆囊结石,因为平时没有什么特别不适,也没有多加注意。尤其在节日期间,更是胡吃海喝。一次,患者聚完餐醉醺醺回家后,突然觉得上腹部疼痛。开始他以为胃痛,休息一下就好了,谁知越来越痛,还伴有呕吐,面色苍白,直冒冷汗,被家人送到医院时,已经神志不清,呼吸困难了。后经检查诊断为...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/173... 2015-2-9
心者,生之本也,养生先养心!_中原网健康
素问·六节藏象论 心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉。 保养心脏,始于优生,当先重视养胎。母亲怀孕3个月内,感受外邪,或母亲年龄过大,或服用不当的药物,或接受放射性等有害物质,或受过惊吓、生活不安定、休息不佳等因素,均可能使胎儿罹患先天性心脏病。因此,母亲在怀孕期间,要重视养胎。养胎着重...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-7