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提醒| 高考来临,防疫防蚊防中暑等一个都不能少!-健康频道-手机...
2.考生可自备含有酒精速干手消毒剂,进行手部消毒。 3.尽可能自备水杯并饮用白开水。 九、心理疏导 1.面对焦虑情绪:面对焦虑情绪可以和家长、同学聊天来获得心理支持。 2.掌握健康心理:通过深呼吸、运动等方式放松自己,必要时可做心理辅导。 沉着、冷静、超常发挥,高三党们,加油!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4
快收藏!全球公认最健康作息时间表-健康频道-手机中原网
30分钟的午休会让你精力充沛,更重要的是会更健康。逛淘宝、聊天并不能帮你缓解困意,反而会在停止后更加困倦,最好的休息方式当然还是小睡一会儿。 16:00一杯酸奶 酸奶是零负担的健康零食。酸奶可以保持血糖稳定的同时,还能帮助肠道消化,而且有研究发现,喝酸奶对心血管系统的健康很不错。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-9
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
老年生活质量,贵在心态。应该学会随遇而安、知足常乐、自得其乐。 秋季日照减少,气温渐降,花木凋零,在这样的环境里很容易因景触情,产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅,更会加速生理上的衰老。子女们应多跟父母聊天,多交流。 家有一老,如有一宝,关爱家中老人,让他们拥有幸福健康的晚年生活。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
男子正聊天“命根子”被藏獒咬断 器官已再植成功 - 健康奇闻...
7月27日上午,闲来无事的他在街上闲逛,途中与路边一名牵着一只藏獒居民聊天,突然该藏獒凶性大发,挣脱绳索,扑上去,对着他的裤裆狠狠咬了一口,杨先生躲闪不及,被咬伤下体。“当时就懵了,觉得一阵刺痛,头皮都要发麻了的感觉……” 据接诊的泌尿外科医生廖国龙介绍,患者来院时,伤势很重,裤子上满是血迹,患者生殖器...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201407/264085... 2014-7-31
职场压力怎么办 5招教你摆脱烦躁心理_中原健康网
及时放松自己,保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。 另外在工作中也可以放松,如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走,伸伸腰;打开窗户,临...
jk.zynews.cn/jsjk/20150303/191...html 2016-5-16
从“心”蜕变 唤醒心能量 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第...
聊天是非常愉快的体验,特别是与不那么熟悉的人说说话,会给你带来很多新感受。 27、还清所有债务。 债务缠身,会给心理增添压力。生活朴素一些,别买不需要的东西,轻松简单才更快乐。 28、远离伤害你的人。 生活不可能十全十美,有时你尽了全力,也不能得到理解。对于那些伤害你的人,最好果断说“不”,不要让它长...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2650... 2014-8-27
手机依赖症警惕7大负面影响 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉的时间,但很多人可能玩兴正浓,还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动,打乱了正常的生活规律,导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品,会阻碍人体生成褪黑素,生理周期将受到影响,并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱,则会影响...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257354... 2014-2-27
畅谈小资女人的五大心理绝症(2)_健康中原_中国第一健康门户网站
导读:小资女人从学校出来两三年了,有一些积蓄,有一些工作经验,有一些自信,有一些茫然。她们的生活独立,可以自己养活自己,小资女认为好男人已经死绝了,好女人已经是别人的老婆了。小资女们的5大心理“绝症”如下:3、网络中毒: 网上恋爱、网上情人、网上约会,她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪,到BBS里捣...
jk.zynews.cn/news/jksd/1332918029... 2012-3-28