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最佳六款减肥食谱帮你美颜又瘦身-健康频道-手机中原网

甜甜的可可,非常适合于肠道畏冷的女性饮用。可可出了暖肠效果超级好以外,还富含大量食物纤维,和木素质。木素质可以吸收肠道内的水分自我膨胀,从而刺激肠壁使的肠道蠕动促进排毒减肥,用豆浆来冲调可可粉,燃脂效果翻倍。准备材料:纯可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆浆100ml。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

减肥晚餐吃什么好 4款特色减肥晚餐补充维生素赶走脂肪-健康频道...

3、按照吐司、小黄瓜、番茄、起士片的顺序,用牙签串起来即可。减肥功效: 小黄瓜和番茄都是减肥的圣品,想要减肥的女生肯定都了解这两种蔬菜的妙用,生吃加上一起吃的话,效果更是翻倍的哦,但是饱腹感却不会太强,所以搭配上起司片和吐司片,美味又减肥饱腹。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-28

最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦-健康频道-手机中原网

一杯240毫升的橙汁需要3个橙子榨成,一个普通大小的橙子约含糖12克,热量60大卡,三个橙子榨出的汁含的热量起码翻倍。更糟糕的是,榨汁后,水果中的膳食纤维含量就大跳水,而后者能帮助增加饱腹感,这就是为什么你吃下三个橙子会觉得有点饱,而喝下一杯橙汁后你还能大吃一场的原因。酸奶:一向被称为健康饮品的...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

跑步机能减肥吗掌握八大要领减肥效果再翻倍_中原健康网

跑步机能减肥吗掌握八大要领减肥效果再翻倍2014-09-14 14:00:01来源:家庭医生在线字号大小我要评论很多人都知道,坚持每天跑步对减肥大有帮助。但是跑步容易受场地和天气的影响,减肥计划很容易被打乱。跑步机的出现让这个问题迎刃而解,在家里置一台跑步机,随时随地都可以开展减肥计划。但是利用跑步机减肥也...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14

6种排毒食物边做瑜伽边排毒效果翻倍_中原健康网

6种排毒食物边做瑜伽边排毒效果翻倍2014-12-10 10:13:10来源:家庭医生在线字号大小我要评论享受以下这些瑜伽排毒食物,您就可以一边吃一边瘦了。 1、黄瓜黄瓜中所含的黄瓜酸,能有效促进人体的新陈代谢,帮助毒素的排出。黄瓜中的维生素C的含量是西瓜的5倍,具有美白肌肤、保持肌肤弹性和抑制黑色素的...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-10/102... 2014-12-10

喝咖啡减肥吗运动前喝一杯咖啡减肥效果翻倍_中原健康网

喝咖啡减肥吗运动前喝一杯咖啡减肥效果翻倍2014-09-14 13:58:32来源:家庭医生在线字号大小我要评论喝咖啡减肥吗?这是很多减肥的MM都会问的问题,很多人了都有自己的看法,有的人认为这只是一个谣传,有的认为这可行,今天,小编就来告诉大家喝咖啡减肥吗。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14

五谷杂粮减肥食谱健康养生减肥效果更翻倍_中原健康网

五谷杂粮就是稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类的食物,营养价值很高,多吃对身体益处多多,最重要的是还有减肥功效,下面就为大家分享五谷杂粮减肥法养生配方的做法! 绿豆薏米芡实粥材料:绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。做法:绿豆、薏米、干芡实洗净,浸泡1-2个小时。将绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,煮...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-25

盘点红枣的12个食物搭档个个功效强大_中原健康网

春季是吃枣的最佳季节。在春季养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在春季养生吃。中医认为,枣能补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,吃法不一样,功效也不一样,下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4

最有效的自制减肥茶 3款水果茶强效排毒_中原健康网

水果和茶可以减肥大家都知道,那么水果和茶搭配在一起会怎么样呢?自然是效果翻倍啦,但是还有一个更加好的好处就是,水果茶还有着加强排毒的效果哦,减肥达人推荐减肥水果茶的做法,DIY自制更新鲜清甜。减肥水果茶水果减肥茶是目前来说减肥最快也是最简单的减肥方法了,而且营养也比较丰富,完全没有热量的同时还能瘦身...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-10/102... 2014-12-10

雀巢回应化不掉的笨nana香蕉皮属果冻 - 热点话题 - 健康中原中原...

而由于登陆市场后大卖,一些小铺售价翻倍。随后,便有其他品牌推出山寨“笨NANA”产品。实际上,这款雪糕去年底先是在香港推出,随即风靡于微博及美食网站。口味已经不是第一位的,好玩、有话题性造就了“笨NANA”成为时尚前卫的象征。也曾有人质疑,这样一款时髦雪糕迅速蹿红,可能仅是昙花一现。不过,翟威尔并不这么...

jk.zynews.cn/news/rdht/201205/345505... 2012-5-15