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最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦_中原网健康
1。 把拿铁替换成纯咖啡 想想你整日减肥,体重却迟迟不降的原因是不是在于你每天上午必来一杯的拿铁? 掺有各种食用香精的咖啡因饮料普遍热量都在400卡路里以上,它当然是你减肥的大敌。 下次,在喝咖啡之前,先看看饮料瓶上的成分说明,或索性撇开所有诱人的冰咖雪顶和美味的咖啡糖浆,来一杯纯咖啡同样是一种享受。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4
产后减肥方法 3款纯天然减肥茶减脂超级棒-健康频道-手机中原网
产后的新妈妈想要瘦身是不能考虑饮食方面和运动方面的,因为你需要保存体力和营养,不过你可以尝试下中药减肥茶哦,简单方便又不伤害身体,减肥达人推荐产后纯中药减肥茶,自制更健康无副作用。 产后减肥法 产后的新妈妈想要健康减肥的话,饮食方面可能是不行的,因为你要保证奶水和身体的营养,只能说尽量少吃一些含脂量高的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-16
口碑最好的减肥茶 8大减肥茶配方排毒又刮油_中原健康网
纯荷叶茶 材料:荷叶1包。 做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。 橘皮荷叶茶 材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。 做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。 荷叶玫瑰茶 材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5