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食品安全法拟规定蔬菜瓜果等禁用剧毒高毒农药_中原健康网
据新华社“新华视点”微博消息,食品安全法修订草案三审稿提出,国家鼓励和支持使用高效低毒低残留农药,推动剧毒、高毒农药替代产品的研发和应用,加快淘汰剧毒、高毒农药。剧毒、高毒农药不得用于蔬菜、瓜果、茶叶和中草药材。 此外,针对保健食品乱象多的问题,食品安全法修订草案三审稿提出,保健食品应明确原料目录,除名称...
jk.zynews.cn/dsj/20150420/216...html 2015-4-20
姜素拉七日瘦身餐 减掉24公斤变正妹_中原网健康
做法“将所有的蔬菜切成块,加入水一起煮,放一些盐、辣椒或是其他调料,大火煮10分钟再用小火慢慢煮,一直到煮烂了为止,煮好的汤随时都可以喝,但是汤里不能再加别的东西了。 第一天 汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
最好的冬季减肥方法_中原网健康
二、水果蔬菜 不管是水果还是蔬菜,它们都含有丰富的纤维,能够让人产生饱足感。且纤维素还有润肠通便的作用,帮助你排出体内的毒素,并加快新陈代谢,达到减肥的目的。那么有的朋友就会问,吃什么可以减肥呢?待小编慢慢道来。每天至少要吃上三小盘的青菜,嘴馋的时候,也可切些水果片来代替高热量高糖分的零食,以避免摄取...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151113/282...html 2015-11-13
吃点素食来瘦身 揭秘神秘的素食减肥法-健康频道-手机中原网
日常饮食中的豆类、蔬菜、瓜果以及植物油和调料都是不可缺少的。人体必需的微量元素,如锌、钙、铁等主要来自荤食,如果长期以植物性食物为主,容易出现营养缺乏症,比如缺铁性贫血、夜盲症等。 杨女士,女,43岁,行政干部 3年前,我被查出患有高血压、脂肪肝,而且体重超标,加入“三高”人群。医生向我发出了健康预警,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-13
另类减肥方法 不同血型的专属减肥法_中原网健康
有专家称,O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。 可增加体重的食物:小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-6-12
重磅!“三高”患者怎么吃?国家卫健委发布食养指南,赶紧收藏
可适当食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐及时令蔬菜瓜果。长夏乃夏秋之交,地气升腾,气候潮湿,故长夏主湿。膳食应以清利湿热、健运脾胃为主。长夏所食之物应清淡,少油腻,要以温食为主。适当食用健脾化湿作用的食药物质,如橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-20
清明节吃什么好?清明节对身体有益的膳食_中原健康网
宜少吃羊肉等酸性食物,可适当“增甘”即多食甜食,顺应春天养生生机。但肥胖者宜相应减少甜食,限制热量摄入,多食瓜果蔬菜,对老年高血压者应特别强调低盐饮食,相应增加钾的摄入,如多食用蔬菜、水果类食品。以上这些同样也是健康人群要注意的。 那么清明节我们应该吃点什么对身体有益呢? 一、丝瓜花蜜饮...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-3
高血压“最怕”这7个危险时刻,猝死风险激增!但抓住“黄金时期...
但增加钾元素的摄入有助于排钠,从而帮助降低血压。中国营养学会发布的膳食营养素参考摄入量建议,每天应摄入3600mg钾元素,平时可适当多吃瓜果类蔬菜、绿叶蔬菜、香蕉、橙子、小米、山药、芋头等食物。 2.运动篇 建议高血压患者每天进行30分钟以上的运动,但强度不宜过大,以散步、瑜伽、太极拳等相对柔和的运动为宜。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-21
治疗便秘最快的方法 4个小秘方处理掉习惯性便秘_中原网健康
3、多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等。少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。 4、适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等。凉开水、蜂蜜等也有助于排便。要避免服用可导致便秘的药物,不可滥用刺激性...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2024-6-8