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最新瘦脸妙招 吃吃喝喝就能帮你瘦成小v脸_中原网健康
纳豆蘑菇沙拉 (日本MM的最爱食材) 材料:纳豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、口蘑四朵做法:蘑菇洗净切片,在沸水中汆熟,可以加一点盐,方便入味,捞出过凉待用。青豌豆和玉米粒分别汆熟,放凉待用。将醒好的纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗,加入少量酱油、芥末和橄榄油,搅拌均匀即可。功效:纳豆调节肠胃润肠...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2024-6-27
“咸熏糖烫懒 ,油酒烟腌霉” 癌细胞最爱的10个字,你中了几个...
根据流行病学研究发现,爱喝功夫茶、生滚粥的潮汕人,爱喝大碗烫粥的太行山区居民,常饮滚烫奶茶的新疆哈萨克人,都是食管癌、胃贲门癌的高发人群。 这是因为,过热的食物会损伤食道黏膜,长期吃过烫的食物,黏膜反复受到慢性损伤,就可能引发慢性炎症,进而增大癌变的可能性。 5、懒:快餐中亚硝酸盐致癌 不少人懒得做饭...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-17
六大坏情绪伤五脏 太过兴奋当心猝死!-健康频道-手机中原网
其实,情绪也是健康晴雨表,美国“博闻网”刊登一项调查发现,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。中国中医科学院杨力教授指出,情志变化对各个脏器有不同影响。人们产生各种情绪很正常,但某种情绪持续时间过长,就会影响健康,甚至引发一些疾病。 爱...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
如何健康吃、喝、睡?有这13个习惯的人,很难长寿!_中原网健康
1.不爱喝水 长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。对此,《中国居民膳食指南》建议,成年男性每日最少饮用1700mL(约8.5杯)水。女性最少饮用1500mL(约7.5杯)水。 怎样喝水最科学? 喝水“少量多次”,不要一次猛喝。如果一下子猛喝大量水,身体来不及适应,很容易导致血压升高,大脑等重要器官供血不足,严...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-06... 2021-6-9
怎样可以瘦脸 4款夏季瘦脸食谱吃出V型小脸_中原网健康
青豌豆和玉米粒分别汆熟,放凉待用。 2、将纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗,加入少量酱油、芥末和橄榄油,搅拌均匀即可。 功效:这款沙拉是日本MM们的最爱的瘦脸食谱,纳豆调节肠胃润肠通便排毒养颜,纳豆激酶可燃烧脂肪,有很好的减肥效果。 (责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
高考前一定要避开的饮食误区_中原网健康
误区七:贪凉爱喝冷饮 越临近高考,暑意越浓,很多考生贪图一时的凉爽,常喝冷饮。但是,生冷寒凉性的食物食用过多,特别容易伤脾胃,如果脾胃功能差,对食物的吸收能力就会下降。临近高考,一定不能贪凉喝太多冷饮,建议多喝温开水。 高考前调养方法 办法一:“喊山”减压,增加肺活量 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150605/243...html 2015-6-5
烦躁、爱出汗、月经紊乱,更年期应该如何平稳度过?
更年期又称围绝经期综合征,是大多数女性都会经历的一个生命阶段,很多女性在经历这个阶段时,都或多或少的会出现一些精神上的波动,或是身体上的表现。 世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,以期望共同重视中老年妇女的健康。 今年的活动主题是:优雅更年、炫彩人生。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-10-19
女人最易衰老的10大部位 肠道竟然排第一_中原网健康
1、请找到你爱的那个男人,然后跟他保持每周至少3次的完美做爱。科学证实,频繁的性交不仅能使女性的阴道保持年轻,还能调节女性阴阳平衡,帮助激发卵巢的活力。 2、像爱他一样爱大豆!豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍,但...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23772... 2015-6-3
七种坏习惯让你缺钙,再怎么补也白搭?_中原网健康
不爱吃菜 绿叶蔬菜,特别是深绿色的蔬菜中,富含钙,而且富含钾、镁、维生素 C 等营养素,可以促进钙的吸收和利用。 吃太多肉 很多人认为骨头汤、肉汤可以补钙,所以把饮食重点放在了荤菜上。的确,膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收。但是,当膳食中蛋白质过多,钙的吸收率反而会降低,而尿排泄钙增加,从而引起钙的缺乏...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-10
风靡好莱坞柠檬枫糖减肥法 清肠排毒3天瘦4斤_中原网健康
想要紧急减肥的时候又苦无良方?这次为你介绍通过柠檬水来清理肠道、排毒毒素,达到一个快速减肥的效果。柠檬减肥法在好莱坞女星中可是很受青睐哦!接下来是一个详细的柠檬水排毒减肥计划。 柠檬枫糖减肥法 3天减2KG!好莱坞女星们的最爱 下周即将到来的约会、马上就要参加朋友的婚宴,面对这样的重要时刻,相信很多人都想在...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-25