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秋分后养生要注意点啥?-健康频道-手机中原网
秋分后养生要注意点啥?2021-09-24 10:40:10 随着秋分节气到来,冷空气开始日渐活跃,气温降低的速度明显加快,以防着凉感冒,更有四个养生细节要注意哦。 南瓜煮粥暖脾胃 秋分后,气候渐凉,是胃病多发与复发的时节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎等消化系统疾患的患者朋友们,应特别注意胃部的保暖。南瓜性...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-9-24
记住7点,远离痛风-健康频道-手机中原网
记住7点,远离痛风 杜绝饮酒 酒精是痛风的“催化剂”,对痛风患者有百害而无一利。尤其是啤酒,虽然啤酒中嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以啤酒是痛风患者最不应该招惹的饮料。 忌食海鲜、烧烤 部分海鲜、动物内脏属于高嘌呤食物,不管在急性期,还是缓解期都应尽量避免。烧烤中的肉类大多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11
冬天囤点「肉」能御寒,怕冷的人都该学这套“长肉法”-健康频道...
强健的肌肉离不开运动,补足营养也十分重要。《生命时报》综合中国台湾《康健》杂志刊文,总结几个肌肉必不可少的营养: 1.蛋白质 长肌肉,维持体力。与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质,其食物来源有牛奶、瘦肉、豆制品等。研究表明,蛋白质分散在三餐吃比集中在一餐吃,合成肌肉的效果要好。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-14
呵护肾脏,可以很简单!肾友补肾请牢记这6点建议-健康频道-手机中原网
肾友补肾请牢记这6点建议 随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始注重身体的调理,而“肾虚”成了很多人面临的问题,中青年工作疲劳要补肾,老年人腰膝酸软要补肾,就连小孩子也会因为长个儿慢、头发偏黄而被家长认为需要补肾,得了肾病的肾友们就更是为了补肾而遍寻良方,甚至轻信各种迷信偏方。郑州大学第一附属...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-25
个个都是“吸油大户”!少点这5类菜吧,吃了容易变胖,那都是小事儿...
少点这5类菜吧,吃了容易变胖,那都是小事儿… 减肥减脂期间,最让人关心的是吃的问题了,既不能多吃又不能不吃,因而不少人会选择吃素食,总觉得即使多吃也不用担心发胖。但事实上,有些素食比荤菜还长肉,它们背后隐藏的油脂、热量比荤菜还高,吃一顿可能毁一天的减肥效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-3
小寒时节 吃点膏方补补身_中原网健康
小寒时节 吃点膏方补补身 今天是小寒节气,又到了进补时节,服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看,膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用;从现代医学来讲,它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2015-1-6
11省21市,本轮疫情传播有4大特点!确诊者提醒,这3点不能疏忽!
特点2:交通工具、餐厅成疫情聚集点 ▶ 动车D2746:关联15例阳性病例 10月21日,陕西新增报告3例本土确诊病例。其中,一对夫妻被确诊,曾于10月15日乘坐D2746次列车到兰州游玩。 10月20日对云南昆明一旅游团20人进行核酸检测,喻某某等4人核酸检测阳性,其中两人乘坐10月15日D2746动车到达兰州西站。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-10... 2021-10-25
Baby性感写真秀纤腰 抓对3个瘦腰时间效果翻倍-健康频道-手机中原网
5月5日,有网友曝光了一组baby为某杂志拍摄的封面照片。照片中,身穿内衣和多款黑丝丝袜出镜的baby性感撩人,大秀纤腰美腿,一改“跑男”中独立奔放的女汉子形象,Baby在这组照片中重新变回性感女神。究竟如何才能拥有像baby一样的水蛇腰呢? 瘦腰要抓住三个时间点 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-7