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1个坏习惯,让食用油提前变质!用这3招更放心_中原网健康
将油桶、油壶的盖子盖紧,避免里面的油和外面的空气接触;同时要放置在远离灶台、阳光的地方。在大桶食用油打开后,可以往里面添加具有抗氧化作用的维生素E,不仅能增加油脂中的营养物质,还能减少醛酮等有害物质产生。 储油是一件小事,然而也是关系每日饮食的大事。保持正确的用油习惯,可以为家人减少许多健康隐患。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-10
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
空气、阳光、高温都会加速食用油的氧化酸败,所以油壶和油桶都应放在避光、阴凉处,尽量远离灶台,每次使用后都要拧紧盖子,密封保存。 4.一月一清洗 至少每月对油壶清洗一次。清洗时可以用淘米水、面粉或苏打等来帮助去除油垢,洗完后一定要彻底晾干,然后再倒入新油。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-16