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各地应急避难所多为应对地震设计 数量存缺口(2)_健康中原_中原最...

家住附近的张女士说,“一旦有灾难发生,我要知道从家到这里哪条路最近,一家人在这里该怎么避难。” 本刊记者随后又来到朝阳公园,由北门进园,但走了十多分钟也没有找到一个应急避难的标志,问了几个遛弯的老人,其中一位说,在“万人草坪”附近似乎有一些指示牌,上面写着“应急”字样。 本刊记者走了十多分钟...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/569550... 2012-8-13

洪涝灾害发生时如何自救?

1.洪水来到时,来不及转移人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2.洪水继续上涨,暂避的地方已无法自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-19

洪涝灾害发生前公众能做哪些准备?

(2)熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式。 (3)地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材。 (4)保持手机、电话的通讯畅通,以利接收相关信息。 (5)做好避险准备,撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。 (6)撤离时要听从指挥,团结互助,险情未解除,不要擅自返回。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-19

洪涝灾害过后,如何判断家中食物是否还能吃?-健康频道-手机中原网

学会鉴别常见食物的卫生质量,可以有效保护自己和家人的健康,河南疾控教您如何判断家里的食物是否能吃!首先,一般主要依靠视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉等来鉴定食品的外观形态、色泽、气味、滋味和硬度(稠度),具体要点如下: 一、畜禽肉品的鉴别要点 无论是淹死的还是饿死的家畜家禽都不能再食用,其它凡是与洪水接触的一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-26

洪涝灾害过后,如何判断家中食物是否还能吃?_中原网健康

学会鉴别常见食物的卫生质量,可以有效保护自己和家人的健康,河南疾控教您如何判断家里的食物是否能吃!首先,一般主要依靠视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉等来鉴定食品的外观形态、色泽、气味、滋味和硬度(稠度),具体要点如下: 一、畜禽肉品的鉴别要点 无论是淹死的还是饿死的家畜家禽都不能再食用,其它凡是与洪水接触的一...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-07... 2021-7-26

水灾过后 如何科学防疫

李三景:清除住所外的污泥,回家后,将带有泥的鞋底用酒精或者84消毒液消毒,进屋的地面最好也要消一下,这样可以尽少地把细菌病毒带到家里。进到家里,尽量将外套脱掉,换上家居服。可以隔几天用84消毒液拖地或者进行擦拭,这样可以把细菌病毒降到最低水平。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-19

腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围_中原网健康

教授还推荐了一套减肥食谱:每餐一荤一素一菌(食用菌)。早餐吃“四色营养粥”1两,煮鸡蛋1个(蛋黄去半),牛奶250毫升;午餐米饭1两,清蒸鱼2两,拌黄瓜、黑木耳5两,生西红柿5两;晚餐吃扒鸡3两,熬白菜(蘑菇,虾皮少许)5两,米饭1两,绿豆麦片粥1两。全天油15克,盐3克。如此每餐七分饱,超重、肥胖,或伴有高...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/4411... 2014-9-22

亲吻宝宝会传染疱疹性咽峡炎吗?专家解答:不要把对孩子的亲昵当...

最近宝妈们反映,朋友圈再次被“不要亲吻孩子,以防传染疱疹性咽峡炎”的微信刷屏。那么,到底什么是疱疹性咽峡炎?疱疹性咽峡炎真的是大人亲孩子传染的吗?生活中到底要不要亲孩子呢?就让郑州市儿童医院呼吸科主任(东区)汤昱为您一一解答吧! 什么是疱疹性咽峡炎?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-10-18

雨雨雨……这份强降雨天气健康提示快收下_中原网健康

如果是步行或乘公共交通工具,最好穿一双晴雨两用的透气鞋,也可穿塑料鞋或雨鞋,到达目的地后再换上舒适保暖的鞋子。 2.少进“湿热”之品 尽管是雷雨天,也要少吃“热气”食物。可以选择一些除湿的食物,如薏仁性凉味甘淡,有健脾利湿等作用,也可以加入饭中同煮,煮汤、磨成粉服用或冲泡食用。另外,丝瓜、木瓜可以...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-07... 2021-7-20