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今日大雪 | 大雪时节冬渐浓,温养润燥过寒冬_中原网健康
现代医学研究表明,当气温为15℃时,从头部散失的热量占人体散失总热量的30%,气温越低,热量散失的比例就越大。如头部受寒,阳气受损明显,容易出现头痛、头晕、耳痛、鼻塞、流涕等风寒证的症状;胸背部受寒容易导致胸阳闭阻、心脉不通,进而诱发心血管疾病;腹部受寒,容易引起腹痛、腹泻等胃肠不适;足部受寒,容易导致机体...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-7
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标签: 少女 狗肉 寄生虫 瘫痪 新闻 视点 健康 中原 郑军阳 21 三月 2012 春眠不觉晓 如何解决春困 来源:互联网 自打立春之后,春天的意境越来越深了,春天的气息越来越浓了,真正到了万物勃发的好时节。然而,却有很多人时常会感到疲乏困倦,整天不是打不起精神,就是总觉得睡不够,没精神。 阅读全文 标签: 春...
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-6-3
万物生长,万象更新!春天必吃的四种食物走一波-健康频道-手机中原网
韭菜古称“起阳草”,性味辛温,有温补肾阳、固精止遗、行气活血、温中开胃的功效。李时珍称赞韭菜“乃菜中最有益者”。春季养生重在养肝生阳,此时多吃韭菜可以温补阳气、调畅肝气、增强脾胃的消化吸收功能。 韭菜还有另外一个俗称叫“洗肠草”。春季是各种病菌开始大量繁殖活跃之时,细菌对人体的影响也不能忽略。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27
秋冬暖背春夏晒背!养好背等于养全身_中原网健康
避风晒背能暖背通阳,增进健康。春夏暖和时经常晒晒后背,可起到补充人体阳气的作用。清代曾有人指出,“背为阳,心肺主之”,晒后背还能疏通背部经络,对心肺大有裨益。此外,春天晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。晒背的最好方式是穿着背心,一边运动一边晒太阳,最好在9点之前,阳光不太烈时晒背,不要...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/174... 2015-2-9
立夏时节要谨防3种疾病_中原网健康
有心气虚或心阳虚症状的人,夏天尤其应该避免多出汗,以免伤了心阳,可用人参(2~3克)、西洋参(3~5克)泡水饮,或服生脉饮(人参或党参、麦冬、五味子)口服液。心阴虚则指心阴血不足,可造成部分心血虚的症状。心阴虚的主要特点是阴虚阳亢,表现为五心烦热、咽干失眠、心慌心跳等。心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-6
按摩阳池穴能暖身 缓解手脚冰凉-健康频道-手机中原网
按摩阳池穴能暖身 缓解手脚冰凉 很多朋友在冬季时节会出现手脚冰凉的情况,更有甚者,炎热的夏季也会手脚冰凉,长期手脚冰凉不仅给日常的生活带来了极大的烦恼,而且会威胁身体的健康,那么我们该如何调理手脚冰凉的情况呢?来听听中医的介绍。 体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-17
晒三个部位最防病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
核心提示:卫生部首席健康顾问洪昭光告诉《生命时报》记者,晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。不过,晒太阳也有不少学问,晒以下三个部位不仅让人感到最舒服,还能维护健康。 晒后背,脾胃和。“前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用。”北京中医药大学东直门医院姜良铎教授说,阳气虚弱会让人手脚冰凉,还...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201405/259182... 2014-5-13
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医改进行时•破除以药补医探路 阅读全文 标签: 医改 需要 探路 评论 中原网健康 郑军阳 14 三月 2012 慢病防控要合力压“井喷” 来源:健康报 两会期间,关于慢性病防控的一个概念和一组数据被不少代表委员反复引用、提起。 阅读全文 标签: 慢病 防控 防止 中原网健康 郑军阳 14 三月 2012 医改需要先行先...
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-6-2
中医养生:防心累记住“平松正专”四字诀_中原网健康
心理学家米哈里・齐克森米哈里将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉称为“心流”,心流产生时,人会高度兴奋和充实。中医认为心为“阳中之阳”,心流产生时,人的气血流畅,会有轻松愉悦感,不仅能减轻工作压力,还能提高工作效率,达到目标。▲ 医学汇
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
骨质疏松发生往往“静悄悄”,一旦出现这3个迹象要重视!-健康频道...
脆性骨折,也就是在日常生活中受到轻微外力时发生的骨折。骨质疏松性骨折最发生在腰背部、髋部和手臂部位。 一张表,一分钟了解骨质疏松风险 《原发性骨质疏松症诊疗指南 ( 2017)》中提到,据估算2006年我国骨质疏松症患者近7 000万,骨量减少者已超过2亿人。估测目前我国骨质疏松症和骨量减少人数已远超以上数字。这...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-20