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午睡不当危害大 把握适宜时长和睡姿_中原网健康
午睡不当危害大 把握适宜时长和睡姿 生活压力大、精力不足,很多人都习惯在午饭后小小地补个觉,为下午的工作和学习储备能量。然而,这一好习惯若不适度把握就可能带来健康隐患。 健康促进中心胡培英主任医师和针灸推拿科汪凡副主任中医师提醒大家,午睡好处虽多,但也有很多讲究,饭后不宜立刻午睡,时间不宜过长,不当...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150828/267...html 2015-8-28
又是立秋时 为女性煲制秋天养颜汤-健康频道-手机中原网
又是立秋时 为女性煲制秋天养颜汤 从农历讲,现在已经进入秋天了,虽然暑气未消。按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。广东人是最讲究喝汤的。烹饪大师为白领,特别是白领女性,推荐了几款适合这个季节喝的,具有养颜、瘦身、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-7
天冷了喜欢吃烫食?小心这种癌症找上门!-健康频道-手机中原网
1.为什么多数食管癌确诊时都为晚期? 食管癌的发生没有特异性症状,因此约90%的患者确诊时已是晚期。只有早期发现,才能早期治疗,获得满意的疗效。 2.如何早期发现食管癌? 单靠常规体检是无法发现食管癌的。建议食管癌高发地区人群,出现吞咽不适者,或者年满40岁、三代以内直系亲属中有食管癌患者的人群,应及时到医院...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-4
哪些女性品质让男人无可自拔_中原网健康
除了她自己的工作之外,她还送孩子上学,为你准备午餐,照顾家庭,购买食品杂货。你外出度假时,即使她每天都要去上班,她也会在星期日的时候做家务。当她在处理日常事物时,你会发现,她会抽出时间去做园艺,阅读,烹饪新的菜肴,或者其他任何她充满激情的事情。
jk.zynews.cn/jsjk/20150921/273...html 2015-9-21
宝宝总爱吃手指 这是病吗-健康频道-手机中原网
1、吸吮手指——表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时 宝宝在婴儿期,正处于用嘴感知世界的阶段,如果得不到适当的满足和照顾,长大以后,很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯,甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。 处理方法: 如果宝宝长时间专注地吃手指头,妈妈们一定要通过安抚的方法把宝宝的注意...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-20
老人也要补水 秋季老人补水方法_中原网健康
喝茶水以清淡为好 温热清淡的茶水,能使人神思爽畅、耳聪目明。冷茶则有滞寒、聚痰的弊端。腹中无物时,茶性直入脏腑,冷袭脾胃,所以不宜空腹饮茶。 猛喝暴饮不可取 一些老年人在体育锻炼、家务劳动后,喜欢猛喝暴饮,这种“急灌式”的饮水方法会突然加重心脏负担,使血液浓度骤然下降,导致心跳过快,产生心慌、头...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150911/271...html 2015-9-11
“神兽们”近视度数蹭蹭涨?寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20...
学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时,为预防近视的需要控制在1小时内为宜,半小时中间休息3～5分钟。 线上学习时间,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。 另外选择电子产品时屏幕的大小很重要,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并尽量远距离...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-27
哪种减肥药效果最好 分析减肥3大误区_中原网健康
药物减肥为肥胖治疗的辅助手段---这是肥胖朋友必须认清的常识,或者可称为残酷真相,肥胖者不应以此作为主要手段,一般只在严重的肥胖症时再给予药物治疗。用减肥药物一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药: (...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
40℃+!郑州市气象台继续发布高温红色预警信号,请注意防护!_中原网...
为今年省会城市首个40℃ 上学时考个第一那么难 如今这气温一不小心 就“烤”第一 温馨提醒:高温热浪来袭!防暑需注意 防暑不当反而易招致疾病,请收下这份防暑降温小贴士,让你清凉度夏日…… 1.使用空调时设定温度最好不要低于26℃,并且居家需要定期开窗通风换气。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-06... 2022-6-17