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人前阳光人后愁苦 小心惹上“阳光型抑郁症” - 新闻报道 - 精神...
核心提示:说到抑郁症,我们总会和垂头丧气、无精打采、满面愁容等联系起来。可是你知道吗?一个整天乐呵呵、满脸阳光的人也会得抑郁症,而且是一种非常危险的抑郁症——阳光型抑郁症!所谓阳光型抑郁症,即把郁闷、委屈、7、以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。 8、对于往日能够引起快感...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2615... 2014-7-15
睡前吃什么东西不会发胖-健康频道-手机中原网
错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍,不但第二天上班无精打采被老板念,而且咽喉和皮肤也问题连连,久了更是腰身不保。这就特别推荐有助于疲劳恢复、美容抗老的健康零食,既能安慰刷夜时寂寞的嘴巴,又能让你神采奕奕! 吃出派对感:圣女果 功劳—嫩白、润嗓 番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素的抗氧化能力是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-23
焦虑症的表现症状-健康频道-手机中原网
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-7
焦虑症的表现症状 情绪改变或是焦虑症征兆-健康频道-手机中原网
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-7
来自心灵的疾病需要补营养_中原健康网
走路时无精打采。人没精神时走路会无精打采,反之亦然,走路时无精打采会让你情绪更糟。研究发现,当受试者被要求耷拉着肩膀、弓着身子、低垂手臂走路时,他们会比走路昂首挺胸的人经历更多坏情绪,更容易想到不愉快的事。 缺少真正的交谈。我们每天都很忙,各种网络社交软件闪烁不停,却缺少和别人面对面交流的机会。
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-02/94...html 2014-12-2
上班族吃饭太晚有7大危害_中原网健康
胃肠被迫“加班”直接影响睡眠,导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题,时间久了让人无精打采,甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。 结石病高发。 进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段,如果晚餐吃得太晚,当排钙高峰到来时人们已经入睡,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150925/274...html 2015-9-25
炎炎夏日,如何预防“情绪中暑”?_中原网健康
身体会中暑,情绪也会“中暑”,炎热的天气让人心烦意乱、食欲不振、无精打采。身体中暑有药吃,情绪“中暑”怎么办?推荐一食、一饮、一按,对抗情绪“中暑” 食食——姜汁黄瓜 黄瓜洗后切去两头,去瓜瓤,用刀切成瓜片加少许盐拌匀。腌20分钟后捞起,再用冷开水洗去咸味,挤干备用。再将姜刮皮洗净,切成片,用冷...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-11
晚上7点以后吃难消化的食物会致癌?!_中原网健康
2. 影响睡眠。胃肠被迫“加班”直接影响睡眠,导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题,时间久了让人无精打采,甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。 3. 结石病高发。进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段,如果晚餐吃得太晚,当排钙高峰到来时人们已经入睡,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久而久之可能形成...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-10... 2020-10-28
总是感觉疲劳也是一种病?4招帮你改善慢性疲劳_中原网健康
有的人经常疲惫不堪、无精打采、哈欠连天、烦躁、易怒、腰酸、背痛、头晕、眼花、失眠、嗜睡、神经衰弱、全身乏力、神志恍惚、食欲不振,长期疲劳却查不出明确的原因,虽经常服用健脑安神、开胸顺气等药物,而全身倦怠的症状却始终得不到改善。这就是一种典型的疲劳状态,应引起注意。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-29
失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物-健康频道-手机中原网
睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,睡眠不好严重威胁着现代人的健康。 失眠原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4