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警惕蛋白质过剩有四大危害_中原网健康

蛋白质是保证人体健康不可或缺的营养元素,每天我们我在讨论什么样的食物富含蛋白质更多。但一定要注意不要过多的摄入必须要遵循合理适量的原则,下面就列出了几个蛋白质过剩带来的疾病危害。 1、损害肠胃 蛋白质的原料是牛奶、大豆、鸡蛋等。而有些人对这些东西过敏,自然不能食用。有些人喝牛奶拉肚子,摄取蛋白质也...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31

世界肾脏日 | 哪些不良习惯会让你的肾受伤-健康频道-手机中原网

3.高血压:高血压会造成肾损伤,导致高血压肾病,即原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害;高血压也是肾病的常见表现。也就是说,高血压和肾脏关系密切,高血压既可引起肾病,肾病也可以引起高血压。 4.血肌酐升高:血肌酐是检验肾功能的一个指标,它的升高就意味着肾脏已经受到了严重的损伤。肾脏受损后,肌酐不能排除体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-10

老年人抑郁症的表现有哪些?_中原网健康

4、认知功能损害 主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。这类患者会导致无法生活和工作。 5、躯体症状 主要有睡眠障碍(早醒、入睡困难、睡眠浅)、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛...
jk.zynews.cn/jsjk/20150813/264...html 2015-8-13

尝一口它等于吃一嘴糖?曝光被你忽视的5种“高糖食物”_中原网健康

6.损害记忆 德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现,吃糖不仅会损伤大脑的物理结构,也会损伤它的功能,吃糖过多可能会导致患上认知障碍症。世界卫生组织曾强烈建议,在人的一生中都要控制糖摄入量。《2016版中国居民膳食指南》建议,每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-11

糟糕中招了!原来我们认为的“好习惯”,有可能是健康路上的...

日行万步,喝汤补身……很多我们习以为常的习惯,有可能会损害我们的健康。 常喝“营养丰富”的浓汤? 身体感到累了,喝汤补补,生病了更要喝汤调养。炖一次汤不仅要放很多种食材,还要精心守着它炖几个小时。但靓汤好喝,营养却未必好。 一些人认为熬出的白色浓汤营养丰富,实际上,汤越浓,脂肪的含量就越高。所谓乳...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-1

这4种隔夜菜太危险,宁可浪费也别吃!伤肝肾、肠道…-健康频道...

如果当天没吃完再隔夜吃的话,有可能会使细菌繁殖并产生细菌毒素,从而导致肝、肾功能的损害 3.隔夜银耳蘑菇 很多人会炖一锅银耳汤放在冰箱里,分好几次吃。但这样的做法其实是很危险的! 一般来说,干制的银耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,亚硝酸盐的含量相对蔬菜要低。但是,如果室温泡发过久,或煮熟后放的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-17

各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网

解放军总医院第四医学中心重症医学科主任医师何忠杰2016年在接受健康时报采访时介绍,是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。“由于热射症早期仅表现为体温有点高,意识虽然出现障碍,但短时间能清醒,所以很容易被认为没事了而被轻视,其实这时损害才刚刚开始。” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12

记住3个“三”,谨防这个“健康杀手”-健康频道-手机中原网

脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者。 对于心脑血管病,如何将危险降到最低呢?记住3个“三”!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4

【控烟】被动吸烟对女性的危害-健康频道-手机中原网

吸烟会损害精子细胞,这一效应还会遗传给下一代。 4.怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿 ——被动吸烟造成胎儿宫内生长迟缓,丹麦科学家通过对500名妇女的调查发现,不仅孕妇吸烟会使胎儿体重减轻,胎儿宫内发育迟缓或先天畸形;.被动吸烟造成胎儿产前死亡率增加,对5200名孕妇分析发现:孕妇的丈夫每天吸烟l0...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-30

高血压是这样一步一步毁掉一个人的……-健康频道-手机中原网

长期高血压使肾小球内压力增高,造成肾小球损害和肾微小动脉病变。《中国高血压患者教育指南》指出,一般在高血压持续10~15年后出现肾损害,肾功能减退,部分患者可发展成肾功能衰竭。 5. 眼睛——严重会失明 高血压可损害眼底动脉,造成视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出等,导致视力下降,严重者失明。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-17