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爱囤东西、爱捡瓶子……小心阿尔兹海默症!_中原网健康
第一步,请认真看看你家老人囤的,到底是什么物品。 如果是有纪念意义的杂物,比如儿孙辈小时候穿过的鞋、老伴生前留下的一个烟斗……每一件物品都有感情,都有故事。留它在身边,就是对亲人的一个念想。那么,多理解吧,这种囤只是为了满足老年人的心理需要。他们需要通过这个过程释放自己的情感,充实自己的生活,找到稳...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-21
假期里,如何让孩子学习、休养两不误?-健康频道-手机中原网
5.内省时间。当我们静静地内省,聚焦于自己的感觉、想法、情感时,大脑会得到更好的整合。 6.放松时间。当我们没有明确的目标,思绪漫无目的地游荡,或放松时,我们在帮助大脑“充电”。 7.睡眠时间。当大脑得到休息时,能够巩固白天学到的东西,并让大脑得到恢复。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-29
开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...
因此,开学季家长不妨多和孩子谈谈新学期,刚开学都发生了什么事,这个学期都有什么计划和安排等。希望孩子可以在学有所得的同时,发展人际、管理等各方面的能力。因此多与孩子沟通,关注其情感状态,对于孩子的发展,尤其是新学期的心理适应是非常重要的。 2.与孩子一起回顾假期生活 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
如果遇有心理危机而难于自行解脱,不妨求助于心理咨询机构,可直接向心理医生咨询或拨通心理咨询电话。心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”,通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育,能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性转化,增强信心,进而保持身心健康。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11