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盘点红枣的12个食物搭档 个个功效强大_中原健康网
原料:新收获的大枣,鲜枣或才晾晒的枣均可。 方法:将新收获的大枣(十月份)破开,去掉枣皮和枣核,用小火细烤,直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣,加上党参、白术共用,更能补中益气、健脾胃。 九、大枣煮饭,延年益寿 参枣米饭,药王孙思邈就极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7371... 2014-11-4
想要越吃越年轻 5种强化血管的食物来帮忙_中原健康网
卷心菜对于血液健康称得上是绝对功臣,它除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维等元素,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,能保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。 3. 裙带菜:血液排毒好帮手 裙带菜是一种异域美食,如今在我国也是越来越多见。裙带菜口感极佳,其含有的褐藻糖胶,不...
jk.zynews.cn/pic/20150807/261...html 2015-8-7
如何治疗强迫症 4招心理调节减缓强迫冲动_中原健康网
强迫症的治疗当然不是易事,虽然病理生理学研究发现,强迫症病人脑内缺乏一种称为5-羟色胺的传递信息的神经介质,药物氯米帕明(亦称“安拿芬尼”)和选择性5-羟色胺重摄取抑制剂(如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林),都能增加脑内神经突触间隙的5-羟色胺,具有抗强迫作用,为强迫症的药物治疗提供了新的武器。药物治疗的...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-26/119...html 2014-12-26
夏日游泳减肥 如何能见效_中原网健康
日光与空气也是在游泳时使人健康美的主要因素。适当的阳光,可以活动皮肤中的某种固醇,变为维D,充分的维D可增进骨骼的正常生长发育,防止软骨病。日光还可增加人对疾病的抵抗力,使血液杀菌力强,增加新陈代谢,增进睡眠。新鲜的空气可以使人的精神振奋,体力充沛。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150527/227...html 2015-5-27
最新最强减肥食谱 香蕉黑糖醋月瘦8kg_中原网健康
香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉松饼……有没有发现最近关于香蕉的产品层出不穷?香蕉本来就是营养价值极高的一种水果,除了大家熟知能促进排便、肠道消化以外,还能防抽筋、稳定情绪等。此外,在日韩还风靡一种新的减肥法,每天喝3匙的「香蕉醋」,1个月就可以减轻8公斤,连体脂肪也一并下降。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
中医到底能不能治“本”? 中医强调标本兼治_健康中原_中原最大...
因此,我们在中医教学和临床实践过程中经常反复要求同学们应“一分为二”地对待这一传统中医理论,从来就没有像作者说的强加给广大中医工作者的那样“笃信五行之间的生克关系”现象的。我们非常清醒地认识到其间存在的问题,但这并不意味中医学中的五行理论是“一无是处”,中医治疗学中常用到的“培土生金”、“壮...
jk.zynews.cn/news/yltx/201203/199703... 2012-3-30
世界心脏日|心脏再强大,如此“伤心”也扛不住_中原网健康
生命不息,心跳不止,心脏从未有片刻“休息”,我们都应爱护自己的心脏。这些最“伤心”的行为,你有吗? “伤心”行为一:血压超标 高血压不控制,心脏射血阻力就会增加。心脏负担增大会导致左心室心肌肥厚,舒张功能下降,接着心脏里面的压力就会升高,心房增大,这是心房颤动发生重要的危险因素。病情进一步加重,左心室也会...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-09... 2021-9-29
强迫症的自我调适方法_中原网健康
下班后本来挺累的,但回家后疲倦就变成了亢奋,开始上网、看小说、看电影、玩游戏,无法自拔,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。 2、总是怀疑已经做了的事没有做 ...
jk.zynews.cn/jsjk/20151102/280...html 2015-11-2
开学了!让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染高发期就要来了!做好6要点...
诺如病毒的感染性极强,只要少量病毒颗粒,就可以感染很多人。因此,在学校/托幼机构等人群密集的地方,一旦有人感染,很容易传给其他人。 2.环境抵抗力强 诺如病毒在0℃-60℃的温度范围内均可存活,可在物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。酒精和免冲洗洗手液都对它不管用。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-09... 2022-9-5
判断孩子心理健康的标准-健康频道-手机中原网
1、求知欲强 这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。 2、意志力强 不怕困难和挫折,不达到目的不罢休,从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为,还能排除外界和内心的干扰,集中注意力进行学习和工作。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-11