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防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
应尽量当场食用或及时冷藏保存并在保质期内食用完毕,若发现过期、有异味、胀包霉变等变质迹象,应立即停止购买或食用。 五、发生疾病及时就医 食用糕点类食品后发现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,并高度怀疑与所吃食物有关,应尽快到医疗机构就医,并保存好可疑食品样品、呕吐物、腹泻物等相关证据,以备调查原因之...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
人社部印发通知美甲师全国停考_中原网健康
对此,人力社保部发文,要求立即停止美甲师职业资格考试鉴定活动并停止发放职业资格证书;严禁将水平评价类职业资格违规设置为行政许可并与就业创业挂钩;对国务院公布决定取消的211项职业资格事项和本地区、本部门(行业)自行设置的各类职业资格,应坚决停止相关职业资格考试鉴定发证活动,并妥善做好相关后续工作;对职业资格相关...
jk.zynews.cn/dsj/20151012/276...html 2015-10-12
老年人如此运动才科学!-健康频道-手机中原网
6.生病时应停止锻炼 有明显心肌功能减退者或慢性病患者,可按照病情特点进行医疗体育锻炼。 7.强调事先准备活动 和运动后整理活动 年龄越大,准备活动越要充分,10 分钟左右的伸展动作,慢走可避免损伤;跑步后至少慢走 2～3 分钟;力量练习后先休息 5分钟,运动后忌立即洗热水淋浴,可洗 1 次温水澡。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
应对运动时抽筋的急救全攻略 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
在运动中,尤其是游泳时,一旦发生小腿肚抽筋,万不可惊慌失措,否则会因处理不当抽筋更厉害,甚至造成溺水事故。此时应立即收起抽筋的腿,另一只腿和两只手臂划水,游上岸休息。如会浮水,可平浮于水上,弯曲抽筋的腿,稍事休息,待抽筋停止,立即上岸。也可吸气沉入水中,用手抓住抽筋一侧的脚大拇趾,使劲往上扳折,同时用力...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628250... 2012-9-4
中老年人如何进行肌肉锻炼_中原健康网
5、老年人运动时心率加快但不要超过120次/分钟,如果运动中出现脉搏跳动过快或出现脉搏减慢或变得不规律的情况,应立即停止锻炼,必要时应立即去医院检查。 6、一般刚开始锻炼的老年人,锻炼3~4周体重会有所下降,这是由于新陈代谢增加的缘故,在这之后体重应该保持稳定水平。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150813/264...html 2015-8-13
灾难急救:心脏骤停 四分钟内抢救成功达八成 - 健康要闻 - 健康...
但在这两种救援行动中,也应注意相应的细节和方法。 岸上救援法 救助者把长杆或长绳子的一端抛(递)给溺水者,把溺水者拖上岸。 救助者注意量力而行,如果无力单独救人,应立即呼叫他人帮助,以免自己被拖入水中。 水中救援法 水性好,最好是受过专业水中救生训练的救护者,从溺水者后方接近溺水者,从后面或侧面拖住...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/622560... 2012-9-3
交通事故现场急救方法 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康...
行车途中汽车突然起火,驾驶员应立即熄火、切断油和电源,关闭百叶窗和点火开关后,立即设法组织车内人员离开车体。若因车辆碰撞变形、车门无法打开时,可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。 当人身已经着火时,应采取向水源处滚动的姿势,边滚动边脱去身上的衣服,注意保护好露在外面的皮肤和头发。不要张嘴深呼吸或高声呼喊,以...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628850... 2012-9-4
中医经络减肥之术 瘦身靠谱不?_中原健康网
应立即将针取出,并立即让其饮用温水300毫升,平卧半小时。 (3)月经增加:因针灸后可使机体血循环加快,所以月经期减肥常常造成月经量增加,经期延长。故月经期应停止减肥治疗。 (4)瘀血:针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管,拔针时要用无菌棉球压迫进针点。
jk.zynews.cn/tszy/20150508/221...html 2015-5-8
吃鸡蛋当心10个误区_中原网健康
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23774... 2015-6-2