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养生保健_健康郑州
养生是现在很多人喜爱做的一件事情,养生对身体的帮助比较大,养生的方法有很多,但在养生的时候要注意方法选择,女性一般养生比较多,那么针对于男性,如何用养生茶养生呢? 阅读全文 标签: 男性养生,养生茶,正确喝茶,养生保健, 31 12月 2015 养生保健:7个时间点喝蜂蜜水最养生 来源:白大褂 蜂蜜是一种营养丰富的...
jk.zynews.cn/jkzz/ys... 2024-6-17
节日食坚果,糖炒、盐焗、油炸、五香……小心掉入美味“陷阱...
春节的零食中少不了坚果,美味的栗子、榛子、花生、瓜子让人欲罢不能,很多坚果,如巴旦木的包装上还会写明“有益于心血管健康”,这么健康的食物似乎可以多吃一点。但记录过热量的人一定知道坚果的热量有多高、脂肪含量有多高、坚果到底是健康食物还是长胖帮凶呢?应该怎么吃坚果?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-30
冬季减肥早餐食谱 让你减肥从早开始-健康频道-手机中原网
早餐是一日三餐中最重要的部分,不爱吃早餐的人每天消耗的卡路里更多,会越来越胖,想健康减肥一定要吃早餐,下面就来看冬季减肥营养早餐食谱! 豆浆餐 材料:豆浆+面包/蛋糕+鸡蛋 做法:其实自己做豆浆很简单的,买个豆浆机,前一天晚上把豆浆浸泡好,早上起来把大豆放到豆浆机中,只需要15分钟,一碗热腾腾的豆浆就好了,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
最有效的懒人减肥法 5款食谱无需运动照样减肥-健康频道-手机中原网
5、捞起煮好的黑木耳,冲凉水,沥干水份装起备用。 6、加入适量的蒜茉、煮熟过凉水后的红椒丝以及剁椒、白醋和酱油,混合搅拌均匀即可。 懒人减肥食谱二:椰汁双蓉西米露 主料:红薯100g、紫薯、椰浆270g、西米。 辅料:猕猴桃1/5个。 做法步骤: 1、将红薯、紫薯洗净后切块,放入锅中蒸熟。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-11