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本周阵雨雷阵雨不断现身 郑州将体验一天四季_健康中原_中国第一...
网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”:温差极限,穿衣服不能随便,早上先多穿一点,若不保暖感冒来相见;别气馁,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13351435...html 2012-4-23
秋季吃什么应季水果养生好_中原网健康
秋季是收获的季节,同时也是一年四季中水果最为繁多的一个季节,各种水果纷纷上市,面对那么多的水果,可能生活中有很多人会挑花了眼,不知道要怎么选择水果。虽然说,吃应季的水果更有利于身体健康,但是还是有很多人不知道金秋都有哪些应季的水果,那么秋季吃什么应季水果养生好呢?
jk.zynews.cn/bj/ys/20150922/273...html 2024-5-18
女性这样喝水更健康_中原健康网
水是生命之源,适当补充身体水分不仅能维持生命之力量,还能使肌肤时刻保持水润亮泽,所以多喝水是每位女性必不可少的美容习惯。喝水的动作很简单,但你知道怎样喝水才是最健康的吗?其实喝水也需要讲求技巧的。 一年四季喝温水 部分女性喜欢在夏天喝冷饮,冬天喝热汤,其实喝过热或过冷的饮用水不利于身体健康。过热的水...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150921/273...html 2015-9-21
夏季备孕别忽视3个问题_中原健康网
夏季当季的水果、蔬菜品类丰富,对于备孕时的营养是非常有利的,但夏季特有的气候状况也容易带来不利的影响,因此夏季备孕一定要注意这些问题。 1.天气热食物易变质,注意饮食卫生 夏天,当季的蔬菜水果品类丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、冰淇淋、水果、蔬菜等生冷食物,如果这些食物...
jk.zynews.cn/pic/20150713/253...html 2015-7-13
4款春季养生花茶 帮你暖胃养颜_中原健康网
一年四季花期各异,不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花。 胃部不适选茉莉 茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。 养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-30
夏季如何健康吹空调_中原网健康
夏季吹空调不当容易生病,很多人在吹空调之后都会容易感冒,诱发鼻炎等。北京市气象局相关专家提示,夏季身体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。 据介绍,夏秋两季身体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,身体会觉得有些...
jk.zynews.cn/pic/20160627/297...html 2016-6-27
春季过敏性皮炎高发 室内工作者更易紫外线过敏 - 医路同行 - 健康...
一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。 据测定,人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏。其中,室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高;青年敏感性比幼儿及老年人高。因此,春季皮炎易发于中青年与室内工作...
jk.zynews.cn/news/yltx/201204/233204... 2012-4-13
养生之道:春季饮食五宜一忌_健康中原_中国第一健康门户网站
又如韭菜为百合科植物韭菜的叶,韭菜四季常青,终年供人食用,但以春天吃最好。前人有“韭菜春食则香、夏食则臭”的说法。春天气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜性温,最宜温补人体阳气。 2、宜食甜少食酸。 唐代孙思邈说:“春日宜省酸、增甘,以养脾气”。春季宜甘少酸。进食一些富含蛋白质、糖类的食物,...
jk.zynews.cn/bj/ys/13324701...html 2012-3-23
夏季养肝不感冒 3款药膳提高免疫力_中原网健康
春夏感冒虽发病率比较低,但往往症状较重,病程长。因此,预防夏季感冒减少疾病,保持健康是很重要的。 如何让免疫系统达到平衡状态? 从中医养生理论来说,春天属木,宜养肝,调养以舒肝理气为主,进一步滋养肝阴,平日饮食多选择五谷杂粮;当季蔬果如草莓、芦笋,以及菠菜等深绿色蔬菜;另可选择综合坚果、红枣等甜性食物,但摄取...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150506/220...html 2015-5-6
夏季绿豆来解暑 如何熬制最有效_中原网健康
从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 禁忌二:不能过量喝绿豆汤 无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑,都不能过量饮用。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆本身就不容易消化,所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能。女性朋友如果过量饮用绿豆汤,容易引起腹胀、痛经等毛病。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150520/225...html 2015-5-21