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心者,生之本也,养生先养心!_中原网健康
在中医藏象学说中,心的生理功能,不仅包括主血脉,而且还包括主宰精神、意识、思维活动。同时,中医强调心为五脏六腑之“大主”、为“君主之官”,甚至以“生之本”来说明心在脏腑中的重要地位和在人体生命活动中的重要性,因此,养生首先要做好对心的保健。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-7
这4种“食盐替身”,味道不输食盐,营养却是它的好几倍_中原网健康
食盐作为百味之首,在人们的餐桌上占有不可撼动的地位。无论你爱吃麻辣还是香甜,日常饮食中最离不开的,仍是这一味盐。但是,摄入的盐量太多,可能会诱发高血压、中风,还会影响更年期女性髋骨密度的流失。这4种食盐的“健康替身”,让你的饮食做到减盐不减味。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-23
郑州美信医院_健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站
郑州美信医院是一所以专科、专病、专家、专治为特色的、以甲状腺科、不孕不育、五官科为专长的现代化综合性医院。坚持“诚信办院、人才立院、科技兴院、特色强院”的办院宗旨。重视两个文明建设,加强职业道德教育,努力提高医疗服务质量,先后获得“全国百姓放心示范医院”、“郑州市医院服务质量满意调查十佳医院”、“...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16
郑州人民医院_健康郑州
郑州人民医院地处郑州市中心,始建于1912年。历经百年的发展,现已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救为一体的现代化大型综合医院。是河南省突发公共卫生事件后备医院、南方医科大学附属医院、郑州市外宾定点就医医院、中国医师协会专业医师培训基地、河南省博士后研发基地、新乡医学院硕士研究生培养基地、郑州市法...
jk.zynews.cn/jkzz/yycx/2015-02-02/17... 2015-2-2
今天是第25个“世界防治结核病日” 一起来学防治知识_中原网健康
2020年3月24日是第25个“世界防治结核病日”,宣传主题是“携手抗疫防痨、守护健康呼吸”。 一起来学结核病防治核心信息 ● 肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病 ● 肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染 ● 咳嗽、咳痰2周以上,应怀疑得了肺结核,要及时到结核病定点医疗机构就诊 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-24
三伏天里湿度大 夏季家中如何防潮_中原网健康
早晚关窗三伏天里湿度较大,湿气大的时候,早晚一定要关闭窗户。’早上7点前和晚上18点后,这两段时间的空气湿度较高,若不及时关上门窗.湿气将渗透至家中的每个角落。可以在空气好的时候开窗通风,但要避开12～15点,以防室内温度过高。 多晒阳光阳光灿烂时.可将被子、枕头、床垫、衣服等拿到太阳底下晒一晒。每周...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150819/266...html 2015-8-19
中国居民健康素养要点问答_中原网健康
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。 依据《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》,将健康素养划分为3个方面,即基本健康知识和理念素养、健康生活方式与行为素养、基本技能素养。以公共卫生问题为导向,将健康素养划分为6类健康问题素养,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6
心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
诱发心理危机的原因主要来自两方面。一是突发事件。海啸、冰雪灾害、地震、空难、恐怖袭击等危机,会让人处在紧急的状态下,这时内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪。 另一个来源是一些危险性的刺激引发人的心理失衡。心理学家认为,每个人都在不断努力保持着一种内心...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28
科学家眼中的“长寿身材”,身体8处尺寸影响寿命_中原网健康
健康长寿是人类的共同追求,世卫组织发布的《2020年世界卫生统计》中显示,中国人整体预期寿命为76.4岁(男性75岁,女性77.9岁)。因癌症、心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病早亡的比例为17%。身材关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。 身体8处尺寸影响寿命 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-13