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用正确方法吃零食有助于睡眠?_中原网健康
但这里要告诉你的是,如果你选了正确的零食不但可以帮助你睡得更香甜而且不会增加身体负担。特别是如果你倾向于老早就吃晚饭,或者你活动量很大(或两者),睡前吃零食将有助于在漫长的夜晚稳定血糖,在德州大学资深临床营养师 Stephanie Maxson做了以上解释。
jk.zynews.cn/jsjk/20150826/267...html 2015-8-26
一开学就生病,可能是吃多了-健康频道-手机中原网
很多家长都有这样的苦恼:孩子一开学,就容易生病!儿科专家告诉你:可能是积食惹得祸! 小儿脏腑娇嫩,脾常不足,如果经常进食寒凉、油腻之物,或者放学后大人盲目给孩子加餐等,很容易损伤孩子脾胃,进而引发积食,反复生病。 所以开学季,家长要注意做好以下这些事。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-18
吃什么水果减肥最快 6种夏季水果低脂养颜超瘦身-健康频道-手机...
想要快速减肥,却又不想运动。那怎么办呢,其实多吃水果对减肥是非常有用的,那么夏天的时候吃什么水果减肥最快呢?小编告诉你一周减肥水果食谱,让你轻松享瘦。 吃什么水果减肥最快 香蕉 热量:91千卡/100克 功效: 生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
“屁”大点事就能扯出癌症-健康频道-手机中原网
中原网讯家住郑州的小王最近上厕所总是便血、还有点排便困难,他怀疑自己是得了痔疮。到了医院,医生建议小王做肠镜检查,并告诉他便血不能掉以轻心。小王心里不禁嘀咕,不就是痔疮吗,干嘛还要做肠镜? 真的只是痔疮的症状吗? 河南省肿瘤医院普外科副主任李智说,痔疮通常情况下都有一个较长的、缓慢的病史,而且痔疮...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-4-8
糖尿病患者要谨慎使用中成药和抗生素-健康频道-手机中原网
翻了翻家里的药箱,吴先生发现有治疗感冒的清开灵,就自行服用了一段时间。过了几天后,吴先生发现感冒没有好转,反而加重了。于是,吴先生来到了附近的医院就诊。医生了解情况后告诉吴先生,像清开灵等中成药不能随意使用,如果不对症会加重病情。 据统计,临床上很多中成药处方是由西医所开的,但绝大多数西医又不了解...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-2
减肥的最好方法 8招加快人体代谢排走体内毒素_中原网健康
“为什么别人想吃就吃依旧很瘦,我努力抵抗美食却还是瘦不了?“小编告诉你,“吃不胖”是因为代谢好。提高代谢对减肥太重要了,下面就给大家介绍8个提升代谢的妙招。 TIPS1:“三分练,七分吃” “三分练,七分吃”这句话早已深入人心,不论是增肌还是减脂,吃都是无法忽视的一个重点。对于绝大多数人来说,每天的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网
5月8日是世界微笑日,告诉你微笑是如何给健康加分的。 笑一笑,医学界公认的抗癌良方 早在上个世纪初,美国医院中就出现了针对癌症患者的欢笑疗法,医生会请来一些小丑,为他们表演滑稽可笑的节目。结果发现,看过小丑表演的患者不但性格变得更加开朗,治疗效果也更加明显。美国癌症协会的研究发现,通过欢笑,患者不但能舒缓血...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8
6款最强减肥食谱 排毒刮油快速变苗条-健康频道-手机中原网
如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品,利用天然食材,就可改善便秘情况,而且还能每天自由搭配食用喔!常吃这六种食品不仅能治疗便秘,还能达到减肥的效果。胖妹妹也可以多吃哦!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
[新型冠状病毒科普知识]出现哪些症状需要就医_中原网健康
如果出现呼吸道症状、发热、畏寒、乏力、腹泻、结膜充血等症状者需要及时就医排查。 怀疑自己感染了新型冠状病毒怎么办 如果怀疑自己感染了新型冠状病毒首先不要去人群密集的地方,戴上口罩,与家人保持好距离,注意通风,注意个人卫生,到就近的定点救治医院发热门诊就诊。就诊时主动告诉医生接触过哪些人,配合医生开展调查。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-4