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老年人如何科学补钙_中原网健康
尤其是消化不良的老年人等,可以优先选择柠檬酸钙等有机酸钙产品替代碳酸钙。 适量补钙,不要追求钙含量特别高的钙片。最好选择100毫克~300毫克的钙片,每天分两三次吃,比如早上一次200毫克,晚上一次200毫克,不要一次吃太多。 老人可选择易吞咽的补钙产品,比如细长的小钙片、小粒的咀嚼片、粉状的补钙品等。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-7
保健水应该怎么喝?上班族需要四种水_中原网健康
大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎告诉记者,中医认为便秘的原因之一,是人体缺少津液,大口喝水能起到迅速补充津液的作用,从而刺激肠蠕动,促进排便。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞建议,便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
宝宝吃元宵禁忌 2岁以下宝宝不能吃元宵_中原网健康
6岁以下儿童的消化功能都还很弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。给孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3-1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。 另外,肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。医生建议肥胖或超重孩子遵循“两高两低一适”的饮食方式,多食用高纤维素、高维生素的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150306/197...html 2015-3-6
肝豆状核变性个体化治疗效果更好_中原网健康
病痛:舌头僵硬吞咽不协调 站立行走吞咽极其困难 易怒 面部表情呆板,咽反射消失,对称性双下颌肌肉的不能收缩,呈持续“张口状”四肢肌力4-级,四肢肌张力呈重度铅管样增高,肌肉僵直,四肢末端扭转屈曲变形,四肢腱反射(+),左侧巴氏征(+),右侧巴氏征阴性。初步诊断结果:1、肝豆状核变性(扭转痉挛型);2、口下颌肌张力障碍...
jk.zynews.cn/yssj/2014-10-31/7265... 2014-10-31
一半食管癌在中国,喜辣、烫食、喝酒,这些坏习惯你有吗?_中原网健康
对于有食管癌家族史、40岁以上,来自食管癌高发区域,患有食管癌癌前病变,以及出现吞咽不适或烧灼感等上消化道等症状者,均属于高危人群,应定期进行体检筛查,如食管造影、胃镜(内镜)或CT。如果是幽门螺杆菌感染的病人,患上胃食管结合部癌以及胃癌的风险更高,提倡抗幽门螺杆菌治疗,同时定期进行胃镜筛查。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-1
不明原因消瘦频繁发烧 这些癌症信号来时“静悄悄”-健康...
9.吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。 10.黄疸。皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。 11.异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查癌症危险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
口干或是三种病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角开裂疼痛,易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大,部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分患者伴有关节疼痛,以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损,造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感,且鼻孔干燥,易结痂。干燥综合征的诊断并不困难,但...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201405/259067... 2014-5-7
让你生病的饮食坏习惯_中原网健康
细嚼可使食物磨碎成小块,并与唾液充分混合,以便吞咽。同时,嚼还能反射性地引起唾液、胃液和胰液等消化液的分泌,为食物的进一步消化提供了有利条件。 定时定量 吃饭有规律,定时定量,能使胃肠道有规律地蠕动和休息,从而增加食物的消化吸收率,使胃肠道的功能保持良好状态,减少胃肠疾病的发生。
jk.zynews.cn/bj/ys/20151028/279...html 2015-10-28
服药,不会喝水怎么行?-健康频道-手机中原网
服药喝水是人们司空见惯的事情,就好像吃饭穿衣一样再自然不过了。可是,服药该喝多少水?能不喝吗?什么情况下应该多喝?什么情况下应该少喝? 这些事儿不好好理理可是会影响药效发挥的。用药无小事,一起来了解服药喝水的奥秘吧。 服药时喝水不仅仅是为了吞咽方便,总体说来,增加饮水量可以提高溶解度低及用量较大的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-5
天冷了喜欢吃烫食?小心这种癌症找上门!-健康频道-手机中原网
单靠常规体检是无法发现食管癌的。建议食管癌高发地区人群,出现吞咽不适者,或者年满40岁、三代以内直系亲属中有食管癌患者的人群,应及时到医院进行内镜检查以排除癌症的可能。 3.饮食习惯与食管癌的发生有关吗? 有些饮食习惯可增加患食管癌的风险,例如,常吃腌制食品、红肉类食品、油炸食品,喜烫饮、烫食,水果、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-4