为您找到相关结果27个
没朋友减寿6年!赶紧交个朋友压压惊_中原健康网
朋友好比锦上添花 “夫妻、亲人、朋友是人生三大护航舰,缺一不可。家人就像‘雪中送炭’,能帮助我们消除负面情绪;朋友就像‘锦上添花’,是快速提升积极情绪的主要途径,可以为我们的生活注入阳光。”中国科学院心理研究所心理健康重点实验室副主任韩布新告诉《生命时报》记者。
jk.zynews.cn/jsjk/20150210/183...html 2015-2-10
冬季喝汤暖身 如何煲汤味道鲜美_中原网健康
山药是冬季煲汤时最能“锦上添花”的食材,能使肉汤营养加倍,并大大利于肉汤中营养素的吸收。 比 如山药胡萝卜牛肉汤,从口味上来说,山药的柔润和牛肉的鲜美相得益彰,还能让汤汁乳白,鲜味柔和。山药口感绵软香甜,胡萝卜的一丝丝的甘甜,牛肉嫩滑爽 口,三者熬成汤,汤色浓稠诱人,香味扑鼻,让人欲罢不能。山药富含...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-11
吃太少不减肥 苗条身材全靠吃出来-健康频道-手机中原网
●多吃绿色蔬菜,若要加添沙拉酱,最好是低卡路里的。在两餐之间饥饿时,可以嚼些生脆的芹菜、黄瓜或红萝卜等,有助于健康瘦身。 ●不吃高卡路里的淀粉质食物,如饼干、蛋糕、面食品和甜点。这些食物热量高,营养价值却不高,还会导致减肥效果差,可以用卡路里较低的食物来取代。如木瓜、番茄、茄子等等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
春季减肥粥 4款粥谱让你狂泻脂肪_中原网健康
粳米洗干净,浸泡30分钟放到锅里熬到水沸,然后再将芹菜切成粒状倒入锅里,粳米煮熟后,放入切碎的生菜再煮2分钟,最后再在锅里添些香油、葱花、盐,搅拌均匀即可关火食用。 3、鱼肉粥 鱼肉的脂肪很少,而且满足肉食者的胃口。 材料: 鱼肉、生菜、粳米、葱花 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150401/210...html 2015-4-1
夏天喝粥更消暑 喝粥养生的3个误区-健康频道-手机中原网
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因如此,既能填饱肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。粥除了上述好处,还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。 夏天喝粥更消暑 天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-5
秋冬养生瘦身泡中药浴 舒缓身心助减肥_中原网健康
中药浴泡澡,将中药材有效成分溶于热水中,还能发挥温通经络、消除水肿、改善气血循环的功效,加上香氛的气息围绕四周,既可放松心情,又能养生瘦身。 中药浴怎么做? 1。将中药材(花类除外)冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。 2。先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14
黑诊所“遍地开花” 为何成打不死的小强 - 健康要闻 - 健康中原...
大医院看病“难”又为“黑诊所”浇了油 挂号排队托关系,小病求医一整天 如果说“药价”给“黑诊所”添了一把柴,那么繁琐的看病流程,贫乏的医疗资源导致的“看病难”又为“黑诊所”的柴浇了一壶“油”。 几乎所有人都清楚,但凡是去浙一、浙二医院看病,也要至少半天时间,如果有个其他问题,复杂的各项检查又要...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/25939905... 2014-5-27
小于营养“识”堂第11期:揭开饺子的营养面纱 - 健康要闻 - 健康...
核心提示:如果说要选出一种食物来代表中国,那一定是饺子!饺子对中国人的重要性,绝对不仅仅是因为它味美可口,更重要的是它蕴含着中华千年文明中最珍贵的部分,是中国人灵魂深处的一种表达!除夕夜的一盘饺子,既是对辛苦了一年的人们最大的犒劳,又是一家人团聚感受幸福的符号。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257041... 2014-1-31
【关注“学劳病老住”】大病保障 政策“兜底” - 热点话题 - 健康...
核心提示:过去,一人得了大病,整个家庭可能就会因病致贫;为了不给家庭添负担,有的病人甚至选择不治疗……随着基本医疗保障的逐步完善,不仅小病不再“看病难”,大病也有了日渐完善的大病保障。那么,大病保障包含哪些?报销比例多高?报销过程复杂吗?保险怎么买? 个人不用交费,从相应医保基金或年度新增政府补助中支出 在...
jk.zynews.cn/news/rdht/201407/263075... 2014-7-24
早餐减肥食谱大全 一周让你马上见效_中原健康网
做法:用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开,添入日式味增酱料,美味又不发胖的早餐汤就做好啦;手卷寿司你可以便利店买,也可以自己做。这款早餐组合是多纤维,低热量的,日式味增是日本家常的调料,富含蛋白质、低脂肪,适合长期食用。 星期四:全麦面包,低脂牛奶 如果你早上没有很多时间,就准备这款最简单的营养瘦身早餐吧!碳水...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13