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夏天喝茶,“热泡”和“冷泡”哪个更好?-健康频道-手机中原网

当然,也可以根据个人口味的轻重调节置茶量和浸泡时间。想喝冷饮时,出外勤或者旅行时,冷泡茶是绝佳伴侣。一杯茶在身体的“营养之旅” 泡好一杯茶后,茶叶中的醇、酮、醛、酸、酯类等芳香物质,最先进入鼻腔的上皮细胞,被神经元捕捉到后,通过嗅神经将信号传递给大脑,让人在闻到茶香的同时,心情愉悦,迫不及待喝...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-19

炎炎夏日,美味如TA,也要浅尝辄止哦!-健康频道-手机中原网

许多人在运动过后习惯来一份冰激凌。运动后,人体温升高、咽部充血。此时咽部如突然受到大量冰激凌的刺激,就会出现咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其他病症。 4.“冰激凌性头痛” 不少人吃冰激凌等冷饮之后会出现头痛症状,即所谓的“冰激凌性头痛”。这是由于冷饮对舌和口腔黏膜的冷刺激引起颞动脉痉挛,血流冲击扩张痛觉神...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-12

大暑来临当心中暑夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网

大暑时节,一定要做好防暑降温工作。要主动饮水,不要等到口渴了才想起喝水;出汗多了,一定要及时补充水分,可以适当喝一点盐水;不要在电风扇或开着的空调下面睡觉,以免患空调病和热伤风;食物宜清淡、易消化,少吃冷饮。午后最热的时候,人们要尽量减少外出,如果一定要出门务必做好防晒措施,如戴遮阳帽、打遮阳伞,涂抹...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24

夏季儿童如何饮食推荐4种食物-健康频道-手机中原网

夏天的气温比较高,人们都喜欢吃冷饮来降温,再加上夏季食物容易变质,对于肠胃虚弱的小孩来说这就不是什么好事了,那么夏季儿童应该如何饮食养生呢?今天小编就来给大家讲一讲夏季儿童的饮食原则。夏季儿童饮食原则众所周知,夏季需要养阳,对于小朋友来说,保护身体内部的阳气也是十分重要的。专家表示,儿童在夏季不宜吃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-3

吃火锅+喝冰饮?医生提醒:近来放倒多人!-健康频道-手机中原网

夏天吃一顿热乎乎的火锅,出一身汗,感到辣唇烫嘴之时再喝一杯冷饮,简直不能太舒服。不过,这样常见的吃法,也可能带来“要命”的问题。一顿火锅过后,可能就进了医院。吃火锅+喝冰饮,有多要命? 1. 火锅+冰饮,胃穿孔进了医院据成都商报6月18日报道,成都66岁的林先生,吃了顿火锅,期间喝了冰饮料,结果胃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-21

冬季减肥早餐食谱让你减肥从早开始-健康频道-手机中原网

做法:超市购买的牛奶可以直接冷饮,加热也十分方便。鲜牛奶则需要煮沸五分钟,才能保证细菌被杀死。 Tips:吃早餐的正确顺序是先吃苏打饼干,再喝牛奶。牛奶不要空腹喝。玉米餐材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙这款早餐以玉米为主的健康营养餐,玉米羹做法方便简单。做法:将材料用开水冲饮即可,如果觉得不够饱,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19

最热节气大暑来临宜食苦瓜香蕉-健康频道-手机中原网

大暑,是二十四节气中的第十二个节气,是夏天的最后一个节气,也是全年温度最高的一段时光。四下里骄阳似火,却也常见突如其来的雷阵雨。小心养生因此就格外重要,过热易中暑,贪凉又会引起风寒感冒。冰品和冷饮就不要多吃了,最合时宜的应该是那些滋味清淡却营养丰富的豆类和瓜果,可以帮助多多补充水分、盐分和维生素。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-23

不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...

4.忌:冷饮不离手伤胃冷饮是解暑的必备神器,不过要是长期冷饮不离嘴,胃肠就受不了了。原武汉大学人民医院消化内科主任医师陈继红指出,大量的冷饮进入胃肠道后,会干扰肠胃的正常蠕动,导致消化功能失调,造成功能性消化不良,影响胃肠血液供应,削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力,严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适。患...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24

冬至怎样科学养生御寒补阳为主-健康频道-手机中原网

冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物;外出时注意保暖,老人在早晚气温较低时尽量少出门,适度保暖、适量运动。养藏冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”,早睡晚...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22

长夏将至,祛湿健脾防过敏-健康频道-手机中原网

俗话说,谷雨夏未到,冷饮莫先行。为什么谷雨时节,不可吃冷饮,要保护脾胃呢?因为谷雨时节气温虽然逐渐回升,但仍有反复,南方前几天还艳阳高照,气温高达三十度,这几天下雨后就将到了十几度;北方也有“倒春寒”之说。因此,在这段时间如果经常吃冷饮,很容易损伤脾阳导致脾胃功能虚弱,出现疲乏无力、胃口不佳、痛经等症...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-20