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柠檬水减肥你试过吗 美白+减肥就是这么简单-健康频道-手机中原网

2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。 3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。) 4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。) 5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。 柠檬水的做法三 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19

吃糖会上瘾堪比“吸烟”,不赶快戒掉真的会要命!_中原网健康

5、小心隐形糖 一瓶500毫升的冰糖雪梨汁,含糖就有63克,相当于一口气吃下去十几勺糖;500毫升奶茶含糖50克,已达到每天上限;一个甜筒,含糖量就有20克。 所以,要小心这些食物中的隐形糖。当然,最好的方式是多喝白开水,远离含糖饮料。 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2020-5-11

如何防治冬季咳嗽?冬季四种美食有效止咳-健康频道-手机中原网

银耳百合饮,适于无痰干咳的咳嗽。银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。方法是,取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:付子颜 )豫...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-18

早春乍暖还寒 3大食物助你保暖_中原网健康

(2)温性食物。中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。 (3)含蛋氨酸食物。低温使人体尿液中肌酸的排出量增加,脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基,这些甲基可由...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2024-6-10

热热热……四款汤助你养心消暑_中原网健康

点评:这道祛湿汤,最适合湿气重的老人在立夏饮用。可发挥利水祛湿的功效。 银花丹参饮 材料:金银花20克、炒丹参15克、冰糖适量。 做法:将金银花、丹参加适量的水,置大火上烧沸,再以小火煎熬半小时,去渣取汁,加冰糖调味,夏季可放置冰箱作凉饮,清热祛火。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-11

5款diy水果减肥茶 燃脂瘦身又养颜_中原网健康

材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖 做法: 1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片, 2、然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右,最后放入冰糖再煮10分钟即可。 草莓苹果茶 材料:苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2024-6-7

做好这3点,轻松度秋!-健康频道-手机中原网

原料:川贝10克,雪梨1只,冰糖15克。 做法:雪梨去蒂、削皮,挖去梨心后切片,把川贝和冰糖放入其中,盖好雪梨的顶部,用牙签固定,放在锅上蒸煮45分钟即可。 功效:口味甜中微苦,有清热、化痰、止咳的作用,最适合秋季食用。 2.虫草老鸭煲 原料:虫草10~15克,老鸭1只,姜、葱、料酒、胡椒粉、食盐适量。 做法:鸭剖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-21

白领常喝七款茶防癌润肺_中原网健康

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。 6、【桂花茶】 此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。 选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4

家庭主妇怎么减肥 柠檬3吃减肥法在家7天瘦15斤-健康频道-手机中原网

2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。 3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。 3、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。 4、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。 柠檬水做法三 材料:柠檬、蜂蜜。 1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

黄芪的治病功效及食疗方有哪些_中原网健康

调味料:冰糖,酱油,水淀粉,豆腐乳,米酒,姜片,葱段 做法: 1、排骨洗净剁小块,放入大碗里,加米酒、盐腌10分钟,然后放油锅里炸成金黄色,捞出备用; 2、将党参、黄芪、八角倒入砂锅里,倒入2碗水,用文火煮20分钟,再放入葱姜、冰糖、酱油、豆腐乳,大火煮沸,调成稠汁,然后再倒入排骨炖一会,加水淀粉勾芡即可。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-24/119... 2014-12-24