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明星教练教你7个翘臀方法 练出翘臀做性感女郎_中原健康网
明星教练教你7个翘臀方法 练出翘臀做性感女郎2014-09-14 13:58:32来源:家庭医生在线 字号大 小 我要评论 欧美女星一直都很热衷为自己引以为傲的身体部位投下巨额保险,比起多莉?帕顿(Dolly Parton)的傲人双峰,玛丽亚凯莉(Mariah Carey)的丰腴美腿,似乎男人们更热衷把目光投向詹妮弗?洛佩兹(Jennifer Lopez)那价值...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
如何练出紧实翘臀 丰臀6招练就紧实蜜桃臀_中原健康网
人体的臀部是很容易聚集水分的,这是因为臀部的皮下组织淋巴系统代谢要慢些,所以为了避免浮肿而影响臀部曲线,要经常吃一些抗浮肿的食物,用来辅助此处的代谢,比如说可以吃富含钾元素的食物或者是来自海洋中的食物,这样可以有效对抗臀部浮肿,帮助臀部的新陈代谢,让臀部的线条保持在你想要的范围内。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
七日瘦身瑜伽怎么练 一周让你重塑魔鬼身材_中原健康网
七日瘦身瑜伽最近十分火热,那么你知道七日瘦身瑜伽怎么练吗?本专题主要告诉你七日瑜伽的基本步骤,提示你练习瑜伽的误区,让你准确做瑜伽,修心又修身! 七日瘦身瑜伽怎么练? 七日瘦身瑜伽合理地安排七天的练习瑜伽的时间,一般来说可以到网上搜索更加直观的视频资料,最好是到专业瑜伽馆进行学习。下面分享一下七日瑜伽的基本...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
怎么瘦腰和肚子 8大瘦腰运动练出纤细腰身超简单_中原健康网
动作:两手握在腰部,用虎口的力量,一边向内压,一边由后往前抡转,力量适中,建议10～15次。 用处:双手像强有力的塑形机,针对性地刺激腰部脂肪,加速分解。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-3
韩国二三流整形医生在华无证行医 竟为练手_中原网健康
据辽宁省美容美发协会会长程利国介绍,一些美容院的广告中号称金牌整形专家的韩国医生,其实不过是二三流的韩国整形医生,“金牌整形医生即使在韩国都很少,在韩国整容手术都忙不过来,哪有空到中国来走穴?而一些刚刚入行的年轻人,为了练手愿意到中国来,但这些人流动频繁,而且中介不固定,所以一旦发生事故,根本就没法追究。
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/6...html 2013-12-3
孕妇坚持练举重分娩前破了个人纪录 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
据英国《每日邮报》报道,美国亚利桑那州的33岁孕妇梅根·莱瑟曼怀孕9个月仍在练习举重,甚至预产期前两天还创下个人举重的最高纪录:举起近100公斤杠铃。 “我两年前开始练举重,在怀孕期间也未想过放弃它。”针对于外界的质疑与批评,梅根说,“这让我感觉很好,为什么停下来?” 梅根痴迷于结合举重、体操与有氧运动的...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201405/259229... 2014-5-15
瘦腰的最快方法 3招瘦腰运动练出性感马甲线_中原健康网
女生可以没有丰满的巨乳和圆润肥臀,但是必须是要有马甲线的,纤细的腰围可以让你整个人都性感了起来,而且也很有女生们特有的柔美感哦,减肥达人推荐瘦腰腹肚子的最快方法,女生马甲线锻炼小妙招。 瘦腰腹练马甲线运动 马甲线是现代女生性感身材的一个代表,你可以没有傲人的胸围和挺翘圆润的臀部,但是你不可以没有...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2015-2-13
什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显_中原健康网
早晨6-7点,有的人还在呼呼大睡,可有些想要瘦身的妹子已经开始起来做运动了!这样的精神实在可嘉!可是,坚持晨练的MM们,你们一般是不是都先吃早餐再运动呢?如果想瘦得更快,看完这篇文章你就得改变这种方法了。从明天起,改变饮食顺序,试试空腹晨练,你会瘦得更快哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29
塑身瑜伽视频 瘦腿瑜伽经验之谈_中原健康网
瑜伽、瑜伽、舍宾、普拉提,练哪个好呢? 绝对是瑜伽好,我练了半年瘦了12斤,只是很难坚持,而且要早晚各一次,一次不能少于1个半小时,练后半个小时内不能吃东西,练前一个半小时也不能吃东西。我坚持了近半年,腿瘦得与没生孩子前一样。 关于瑜伽瘦腿 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
史上最强瘦腹攻略 2招铲平赘肉塑曲线_中原健康网
当然,减肥都是三分练七分吃,除了做上面2组瘦腹动作,下面还给大家推荐几种对减肚子有帮助的食物。 芹菜 芹菜属于辛辣的调菜,可以加快肠胃的蠕动,帮助排便,防止便秘问题。 酸奶 益生菌可是帮助肠胃的好助手。益生菌可是帮助肠胃的好助手,其在酸奶中含有量最丰富。事实上,女性每天都坚持喝酸奶的话,坚持4周就可以...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14