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郑州华柱医院_健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站
1. 提高免疫力,增强体质,恢复元气。 2. 调节神经、缓解紧张、恢复神经平衡。 3. 改善心脑血液循环、缓解脑缺氧、改善组织缺氧、降低血粘度。 4. 净化血液,清除具有依赖性的药物在体内积蓄和残留。 该疗法适用于植物神经功能紊乱、失眠、健忘、紧张、焦虑、强迫、抑郁等各种神经症等疾病。
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16
保养女人卵巢的七大穴位-健康频道-手机中原网
关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 6、复溜穴 复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-23
暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网
中医认为是因为小儿平素脾胃之气不足,胃肠功能较差,到了盛夏炎热季节暑气当令,暑热伤了元气而患病,就会表现出“肢体怠惰不收,两脚痿弱,嗜卧发热,精神不足,饮食不思,口中无味,呼吸短乏气促,目中视物恍恍,小便赤数,大便不调”。因此,除了增强小儿体质,预防各种疾病外,调整饮食很重要。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26
冬天泡脚注意三大技巧 哪类人群是不宜泡脚_中原网健康
有的人习惯泡到浑身大汗才舒服,但这样就消耗了元气,属于泡过了,如果一个冬天都是这么大汗的话,到了春天人就会很虚,所以这个火候很重要。 三控水量。刚开始泡的时候,水要没过脚面,水凉了就再兑一点,直到盖住内踝骨上三寸的三阴交穴为最佳。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情>...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-1-28
脱发吃什么好 女性脱发的注意事项_中原网健康
4、减少染发烫发。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。 5、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150409/213...html 2015-4-9
国庆长假后 节后综合征吃什么-健康频道-手机中原网
假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,长假后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。像慢跑、散步、跳舞等活动,也能起到振奋精神的功效。对于爱美女性来说,适当运动还可以解决“每逢佳节胖三斤”的难题,更有助于带来好心情。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-9
跑步能瘦肥吗 5个小妙招教你跑步减肥效果翻倍_中原网健康
空腹是食物正在被消化的状态,空腹跑步可以达到运动即消耗脂肪,尤其是早餐前跑步可以更高效的燃烧脂肪。要注意的是,在过度节食的过程中,是不能跑步的,会消耗太多体力,耗费元气,身体无法负担剧烈运动,造成不可挽救的损伤。 跑步前做10分钟左右肌力运动 跑步前给予肌肉刺激,可以提高脂肪的燃烧率,肌力运动后也能产生生长激...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
中老年人吃什么水果能减肥_中原网健康
醋与柠檬同样具备减肥的功效,由此看来,柠檬醋的确是最能养颜美容的,也是一种健康保健食品,饭后喝上一杯可以使自己更具元气,也更加美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太过伤胃,所以要特别注意。 菠萝 菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-09/144... 2015-1-9