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吃什么减肥 教你最健康的生食减肥法_中原网健康
现在许多烹饪方式都过于油腻和高温,不仅破坏了食材的营养价值,也增加是料理的热量。因此越来越多的人愿意向清淡素食主义靠拢,但是长期吃素会让身体处于蛋白质、脂质缺乏的状态,降低新陈代谢率,最终身体会出现浮肿和虚胖。而生食瘦身并不单纯局限在素食中,荤类食物也搭配食用,瘦身效果更好,也更利于身体健康。
jk.zynews.cn/bj/jf/20151014/27751... 2024-6-25
瘦手臂最有效的方法 3招轻松甩掉蝴蝶袖_中原网健康
动作自检:在下蹲和起身的过程中,臀部要向内侧收紧。 塑身优势:主要依靠大腿内侧肌肉来支撑下蹲和起身,匀速运动能够使大腿内侧的肌肉充分得到锻炼。 动作三:腿提哑铃坐在地面上,双手撑地,手指向外,腰部挺直。双脚伸直夹住哑铃,慢慢向上抬起,直到上身和腿呈90度。保持3秒钟,双腿再慢慢回落,完成3组,每组15个。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-6-12
不同肉类的营养价值不同 教你挑选优质肉_中原网健康
第三种为几乎无色,主要是水生贝壳类动物肉,比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。 浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。而恰恰是体积越小的动物肉质的颜色越浅,再次说明体积越小的动物往往越有营养,建议大家日常饮食中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。 挑选肉类,要谨记以上方法哦。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150401/210...html 2015-4-1
河南曙光肛肠医院无投诉 优质服务实惠于民_中原网健康
痔疮是比较常见的一种肛肠疾病,但得了痔疮,会给生活和工作带来诸多不便,同时危害身体健康。希望痔疮患者引起重视,及时到正规的肛肠医院治疗,以免影响正常生活。 治痔疮选择医院很重要,好的医院无论是技术和设备都较为先进,患者也能更快速的恢复身体健康。河南曙光肛肠医院是中原南地区可开展直肠手术的大型现代化肛肠专科...
jk.zynews.cn/jsjk/20201211/358...html 2020-12-11
儿童感冒药标准新修订 1岁以下儿童禁用优卡丹_健康中原_中国第一...
昨日,在上海浦东新区养和堂药业连锁乳山店,记者以普通消费者的身份向营业员询问,该营业员向记者推荐了“999小儿感冒颗粒”和“艾畅小儿伪麻美芬滴剂”两种药品。“这两种药中药成分多些,所以副作用小。” “优卡丹、好娃娃或者葵花康宝有吗?我想看看这几种品牌药。”记者接着询问,该营业员告诉记者:“今天刚接到...
jk.zynews.cn/news/rdht/13377341...html 2012-5-23
伊利纯牛奶致癌 您还敢喝吗? - 品牌专栏 - 健康中原 中原地区最...
“含汞乳粉的事情出来后,也有一直吃伊利金装奶粉的消费者来询问到底是怎么一回事,在我们向他们解释清楚这次出问题的是全优的某一批次产品,不涉及金装奶粉时,他们表示放心后就走了。全优属于伊利旗下中低端奶粉系列,在我们这里销量一直不是很好,而且市场上也从来没有售卖过乳粉,售出去的全优奶粉数量也很少。反而是...
jk.zynews.cn/news/news/201210/929961... 2012-10-20
事先详尽准备 塑造优秀领导的四法则 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
内向型性格的你,是一位领导者吗?是否在公众场合说话不够大方,交际圈子又比较小呢?其实不管是内向性格还是外向性格的人,都有资格当一位优秀的领导者,只要找对了自己发挥潜能的方向和位置,你...性格决定人生。内向型性格的你,是一位领导者吗?是否在公众场合说话不够大方,交际圈子又比较小呢?其实不管是内向性格...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-3
郑州市卫计委连续7年被评为依法行政工作责任优秀单位_健康郑州
二是着力开展学习宣传,举行服务型行政执法宣传月活动;推进行政执法信息公示,在郑州卫生信息网开辟专栏,对行政许可、行政处罚、非行政许可的行政审批结果定期向社会公开;规范行政处罚裁量权,进一步细化适用规则。 三是着力改进行政执法方式,制定并落实行政执法事前提示、事中指导、事后回访制度;推进行政审批制度改革,全面...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150720/256... 2015-7-20