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口臭如何防治?6个巧招让你口气清新怡人_中原网健康
不因此,饭后刷牙尤为必要,必须坚持。 6、刷舌头 舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除残留的食物及细菌。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢,能够有效去除口臭。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23778... 2015-5-30
天冷食欲强 如何控制自己的食欲_中原网健康
在你想吃东西的时候,用薄荷味的牙膏刷一下牙,薄荷浓烈的气味,对抑制食欲非常有效。另外心理专家说,气味及味道与个人满足感有密切的关系,所以你需要在平时多留意哪种气味及味道对你最有效。 七、用牙刷清理舌头 在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效,由于人的舌头上堆积了很多舌苔,过厚的舌苔会令味觉神...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-31/124... 2014-12-31
口腔护理防治不容忽视_中原网健康
但现实问题是,对大多数人来说很难掌握正确的刷牙要领。庄飞龙认为,虽然有些人一天刷牙两次,但是每次并没有达到规定的时长。其次,正确的刷牙方法是改良巴氏刷牙法,具体来说,就是水平的震颤加上梳刷,水平震颤的目的是把牙龈沟里的细菌刷掉,但从临床上来看,绝大多数患者难以掌握震颤动作。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170919/321... 2017-9-19
并非口腔卫生问题口臭要警惕四种病_中原网健康
易引发口臭的气管问题包括:慢性支气管炎、支气管肿瘤等,郑雅分表示,除了治疗,平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物,以改善症状。 引爆口臭3:肠胃道疾病 想改善口臭,肠胃道疾病也不容忽视。常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23797... 2015-5-27
16件小事带来神奇变化 刷牙时单腿站立可防癌_中原网健康
博金医生说:“临床上,99%的髋膝关节疼痛患者都是女性。这是因为,女性为了保持矜持和优雅,通常被教导坐下时必须双腿并拢。根据人体力学,这样的坐姿会导致髂胫束(一条包绕大腿的深筋膜,是人体最长的肌腱)张力过大,导致髋关节和膝关节疼痛。因此,女性坐下时最好双腿稍微分开一点,以缓解肌腱张力。”...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150302/19059... 2015-3-2
为何多数人口臭 5个原因你绝对意想不到_中原网健康
提起口臭,很多人都觉得不是问题,漱漱口、刷刷牙就没事了。其实除口腔卫生差会导致口臭以外,还有一些原因让人深感惊讶。美国“生命科学网站”近期邀请耳鼻喉科博士杰弗里・施皮格尔对此进行了专门总结。 5个意想不到惹口臭原因 蛀牙 一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖,就会在口腔中形成牙菌斑,必须由牙科专业人员...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
蔡依林减肥方法 5个简单方法瘦出惊人效果-健康频道-手机中原网
让人都没有察觉出来,减肥达人推荐蔡依林减肥方法妙招,日常小秘籍快速瘦身。 明星瘦身减肥秘籍 蔡依林 很多人都想通过节食来达到减肥的目标,但是放弃山珍海味去减肥不吃东西,真的是一种痛苦,人生如果连吃东西的选择都没有的话,真的感觉没有乐趣了呢,所以你可以减肥瘦身,但是最好不要折磨自己,而且节食减肥也很容易...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-15
16件小事带来神奇变化 刷牙时单腿站立可防癌_中原网健康
心理健康博主洛丽·德斯坎建议:“如果出现类似情况,就要赶紧问问自己:我现在想要的是什么,怎么做才能满足这种需求?比如感觉迟钝,就出门快走透透气;精神不集中时,不如闭上眼睛休息几分钟。”广东省爱家心理研究所理事长马健文补充说,休息是为了走更远的路,身心需要定期保养,最好每周留出至少1小时的空白时间发发呆,让...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150302/19059... 2015-3-2
老年人健康宣传周 | 老年常见口腔问题有哪些?-健康频道-手机中原网
刷牙时,刷毛应与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙,另一部分伸入牙缝内,以画小圆圈的方式活动。刷门牙外侧,可以上下移动牙刷;刷门牙内侧时,将牙刷垂直,用牙刷最前部画圆圈刷;刷牙齿咀嚼面时,应前后短距离颤动轻刷。 每个位置至少应该轻刷10次,每次刷牙应持续2~3分钟,每天刷两次,晚上睡前刷牙...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-13