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明星瘦身方法大公开 5大国际巨星瘦身秘籍_中原网健康

练习二:大腿也要跟着瘦 Step 1 直立站好,右脚向前迈出一大步。 Step 2 右腿大腿与地面保持平行,左腿向下蹲。注意腿要保持直角。保持这样的动作10秒后恢复直立状态。换左腿重复这个动作,左右交替一次算一组,重复3次。 Emma Watson:走出来的优雅身段 好莱坞名媛们热爱的锻炼方法中最普遍的居然是走路。Emma Watson、...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2024-6-11

清肠排毒方法 3款食谱排清毒素肚子不胀-健康频道-手机中原网

制作:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。 吃法:当早餐或者晚餐饮用。 红豆冬瓜汤 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-8