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苹果减肥的正确方法 7款苹果减肥食谱吃到瘦不停_中原网健康
其中苹果减肥法是MM们最关注的,因此,很多MM都会问:苹果减肥的正确方法是什么?有哪些苹果减肥的正确方法呢?不用苦恼,今天,小编就向大家介绍苹果减肥的正确方法。 苹果减肥的正确方法 一、苹果减肥之苹果通心面 材料:通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-10
冬季食疗进补三宝_中原网健康
老年人进行药补不可盲目,一定要四诊合参,辨证施补,在明确是阴虚、阳虚、气虚、血虚或五脏中何脏之虚的基础上,因人、因地、因时制宜地进行。绝不可不问是否需要,跟着感觉走,跟着广告走,或别人用了觉得好也跟着用,这都是错误的。正如清代名医余昕鸿说:“见病不可乱补,一日误补,十日不复,服药者可不慎乎。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2024-6-10
春来了!养生防病先养阳,记住这“三要三不要”!-健康频道-手机中原网
2021年2月3日是二十四节气中的立春,它也是二十四节气中第一个节气,预示着春天要来了。 从中医养生保健的角度看,春天是阳气生发的季节,因此立春也是一年中最适合养阳气的时候。身体阳气足,抵抗力才强! 身体阳气足,抵抗力才强! 专家表示,春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3
中国超过一半的成年人都有这个问题,你是这二分之一吗?-健康频道...
今天是世界肥胖日,全球平均每五个成年人中,就至少有两人遭受着超重或肥胖的困扰,而根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,这个比例在中国成年人中更是超过了二分之一。 与此同时,儿童和青少年的超重肥胖问题也日趋严重,影响着下一代的健康成长。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
职场心理疲倦该怎么办_中原网健康
在找到消除职场疲劳感之前,首先要想办法弄清楚你身上的疲劳感是源自心理因素多一些,还是纯粹由高强度劳动造成的。不满公司待遇,对工作内容毫无兴趣,和同事相处格格不入都可能产生负面的心理影响,让你觉得上班是一件很痛苦的事,久而久之心理上的痛苦就表现在生理上,遇事容易心烦,处事容易消极。
jk.zynews.cn/jsjk/20151023/279...html 2015-10-23
虫草素虫草含片都不靠谱 未解之谜仍待临床试验-健康频道-手机中原网
天然虫草身价高昂非普通人所能长期享用,几年前价格相对低一些“虫草素”开始流行市场。一些广告词称之为“虫草精华提取物”,于是一些消费者趋之若鹜。 其实,虫草素大多为人工虫草制品。李邵平告诉记者,虽然目前还不能了解虫草全部的有效成分,但可以肯定的是,虫草素在天然虫草中的含量极低并且不属于有效成分,只在人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-25
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
2.消除一线医务工作者的后顾之忧,安排专人进行后勤保障,隔离区工作人员尽量每月轮换一次。 3.合理排班,安排适宜的放松和休息,保证充分的睡眠和饮食。尽量安排定点医院一线人员在医院附近住宿。 4.在可能的情况下尽量保持与家人和外界联络、交流。 5.如出现失眠、情绪低落、焦虑时,可寻求专业的心理危机干预或心理健康...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-5
我国专家在南极考察发现28个“情绪基因” - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示:通过深入研究中国南极考察队员在南极“不可接近之极”(冰穹A)极端严酷环境下的生理心理变化,中国医学科学院基础医学研究所徐成丽课题组和蒋澄宇课题组首次发现了28个可能与情绪状态机制相关的“情绪基因”。 通过深入研究中国南极考察队员在南极“不可接近之极”(冰穹A)极端严酷环境下的生理心理变化,中国医学...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26680909... 2014-9-22
女性健康“十二时辰”,把每时每刻的健康送给美好的她-健康频道...
今天,将健康十二时辰“讲”给妳听~今天,将科学养生之道“写”给妳阅~今天,为女性朋友们送上一份健康礼,希望妳在知识中找到美丽的钥匙!女性要想健康美丽,就要学会如何养护自己,每时每刻都有健康养护之道。 子时(23:00—01:00)睡眠是最佳美容圣品。 睡觉对于女性保养容颜是十分重要的。中医养生历来主张睡“...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-8
神经衰弱怎么办 3招有效缓解神经衰弱_中原网健康
神经衰弱调养之情绪篇 合理的调节情绪。不良的情绪是导致神经衰弱的重要因素,同时也影响了神经衰弱患者的康复和治疗。预防神经衰弱就要和不良情绪作斗争,并且战胜抑郁等不良情绪。 神经衰弱调养之心理篇 心理健康。神经衰弱患者的病情程度和与各种外部心理因素有关,但最重要的是与个人的心理因素息息相关。所以,要想治疗...
jk.zynews.cn/jsjk/20150310/199...html 2015-3-10