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炎炎夏日,美味如TA,也要浅尝辄止哦!-健康频道-手机中原网
炎炎夏日,吹着空调,吃着冰激凌,是不是想想就觉得舒爽!但是,冰激凌也不能想吃就吃哦!来看看下面怎么说! 多吃易引发的后果 1.食欲不振 冰激凌的主要成分是水、脂肪、糖分及牛奶。集中进入到消化道,容易影响消化液的分泌,影响食物消化,导致食欲下降。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-12
这样“省吃俭用”可能会增加患癌风险!很多人都忽略了-健康频道...
3.做饭不开油烟机——伤及呼吸系统 英国曾有一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟,易增加肺癌风险! 食用油在高温下会发生突变,如菜油温度升高到60℃时会开始氧化;130℃时其不饱和脂肪酸物质开始分解,形成多种可能带有致癌物的化合物;150℃时其中的甘油会生成油烟的主要成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-3
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
三、医护及相关人员 心态:过度疲劳和紧张,甚至耗竭,焦虑不安、失眠、抑郁、悲伤、委屈、无助、压抑、面对患者死亡挫败或自责。担心被感染、担心家人、害怕家人担心自己。过度亢奋,拒绝合理的休息,不能很好地保证自己的健康等。 干预措施: 1.参与救援前进行心理危机干预培训,了解应激反应,学习应对应激、调控情绪的方法。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-5
中国居民健康素养要点问答_中原网健康
11.我国不同人群健康素养水平有哪些特点? 从性别分布看,男性健康素养水平为23.31%,女性为22.98%,男性略高于女性,差别不大。从年龄分布看,25～34岁组健康素养水平最高,为31.68%,65～69岁组最低,为8.49%。从文化程度分布看,文化程度越高,健康素养水平越高,初中及以下文化程度人群健康素养水平低于全国平均水平,高中...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。 18.冠状病毒体积很小,戴口罩能挡住吗? 答:常见的呼吸道病毒的传播方式,包括近距离的密切接触,和远距离的飞沫传播。合理佩戴口罩,可有效挡住飞沫,阻断病毒直接进入人体内。 不一定非要戴 KN95 或 N95 口罩,一般的外科口罩也可阻挡粘在飞沫上...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
黑咖啡减肥原理及正确喝法 一天不要超过3杯-健康频道-手机中原网
很多人都以为黑咖啡就是黑颜色的咖啡,其实只要是不加糖,不加奶或是任何香料的纯咖啡,都是黑咖啡的一种,黑咖啡是最佳的最佳品,下面就教你黑咖啡减肥原理及正确喝法! 黑咖啡减肥原理 神经兴奋剂 刺激中枢神经系统,特别是脑细胞,使人体脑部组织增加新肾上腺素的分泌,进而使人体之心跳加快,此时交感神经呈现兴奋状态,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...
2、预防:注意营养均衡,多吃优质蛋白、维生素、矿物质及微量元素,适量的脂肪等。适当活动,避免劳累,避免到人群拥挤的地方,预防和纠正贫血,增加抵抗力。 记者:孕妈妈们在孕期都有做围产保健,孕什么时间做围产保健?为什么做围保? 赵主任:1、尽早确定怀孕,发现怀孕就要做围保。孕3个月后要定期做产检。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-16
这些常见的食物可以降血脂,值得收藏_中原网健康
4.洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有一定作用。 5.豆类 包括大豆、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等,它们是人体蛋白质的良好来源,也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。研究人员发现,每天吃115g豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-1