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杨慧丽:女性怀孕的整个时期大体上分为三个阶段,在孕早期,孕妇以静养为主,避免剧烈活动;在怀孕的第二个阶段,也就是孕中期,这个时候胎儿的发育比较快,要关注胎儿的生长发育,定期到医院的围产保健;第三个阶段就是怀孕的晚期,这个时候要注意胎动,注意一些临产的先兆,还要做好分娩的心理准备。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-11

外型上分为黑木耳和白木耳两种,营养成分大同小异,但是价值较高的白木耳,则被中医视为不老的长寿秘方。木耳的维他命D含量高,居所有谷类食品之冠,强化骨骼的功效强。拥有的食物纤维也是最丰富的。不但可以改善便秘现象,预防大肠癌的效果也不错。杨桃

jk.zynews.cn/bj/jf/20150326/209...html 2015-3-26