一物降_中原网站内搜索

入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...

每逢入园入学季,医院的儿科通常“人满为患”。不少家长也存在这样的疑惑,孩子在家挺好的,怎么一到学校就生病?为啥幼儿园、学校生病还总是扎堆? 今天就来听听来自河南省儿童医院儿童保健科学科的方拴锋主任,如何教大家应对#孩子在学校为啥总生病#的难题。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23

高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网

1.木耳、芹菜、喝茶……你听说过的一切降压食物,都不能显著降血压。 2.大多情况下不能单纯通过某种食物降血压,如果吃某种食物能降血压,还吃药做什么? 3.真正有科学依据能帮助控制血压的方法:『得舒饮食』。 4.主食最少1/3以上是全谷物,如燕麦、荞麦、紫米、藜麦等。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27

糖尿病患者饮食4大禁忌-健康频道-手机中原网

4、橄榄油。它含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于2型糖尿病患者降血糖水平,改善胰岛素的敏感性,建议在凉拌或爆炒蔬菜时,加入少许橄榄油。 5、蘑菇。它营养丰富,却几乎没有碳水化合物,食用后不太会导致血糖上升,富含的钾元素还有助于控制血压,膳食纤维能预防心脏病。暴露于紫外线或阳光照射的蘑菇,还能生成维生素D,满足...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29

常吃3种养生菜让你一辈子与癌症无缘_中原健康网

大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/7778... 2014-11-19

调查:超六成小学生早餐中没有蔬菜_健康中原_中国第一健康门户网站

蔬果摄入不足威胁儿童健康近日,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发布的对北京市某小学的调查数据显示,仅有63.6%的小学生每天都吃水果,同时有60%的小学生早餐中没有蔬菜。专家呼吁,按照多种颜色搭配的原则,每天五份蔬菜和水果(每份100克左右),让孩子从小养成“彩虹五蔬果,健康从小做”的良好膳食习惯,会使孩子...

jk.zynews.cn/news/jksd/13393783...html 2012-6-11

1棵大葱=7种药这样吃最有药用效果_中原健康网

好处7:降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。【1】【2】医学汇中原名医推荐2/2 首页上一页 1 2 tags标签:上一篇:喝粥防冬季感冒不得不知喝粥4常识下一篇:青西红柿发霉银耳 13种食物吃错送命...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8391... 2014-11-25

老人:从“吃”保持健康身体_中原健康网

低脂奶制品是最好的零食了,因为它们不但含有碳水化合物,还含有蛋白质。奶制品不但是糖尿病患者最好的零食了,同时还是其他任何人最好的零食。因为奶制品可以保持你的血糖水平。四、蔬菜类食物抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都含有大量的维他命,矿物质元素...

jk.zynews.cn/pic/20160302/289...html 2016-3-2

各种坚果的保健功效_中原健康网

每30克(约7个)含热量183千卡,蛋白质4克,脂肪18克,碳水化合物4克。核桃还富含多种优质抗氧化剂。西班牙研究发现,与橄榄油一样,核桃也可降低高脂肪饮食后的动脉炎症和氧化程度,有益动脉健康。 8.栗子:补肾栗子素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气...

jk.zynews.cn/jb/qt/20150929/275...html 2015-9-29

“我明明很瘦,为什么血脂却高了?”-健康频道-手机中原网

对国人来说,高脂血症以甘油三酯增高为主,受饮食和运动影响较大,这类患者可先控制饮食、多做运动,以改善代谢,3个月后再复查。 4.选对降血脂药物药物不应无原则地大剂量使用;临床联合用药时,应谨慎地选择药物,在医生指导下进行药物干预,即便血脂异常有所好转,也不应随意停药。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-22

夏日喝绿豆汤一举四得喝绿豆汤六大禁忌-健康频道-手机中原网

2.降血脂作用有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔,结果发现对实验性高脂血症兔血脂的升高有预防及治疗作用,进而明显减轻冠状动脉病变;有人将绿豆水醇提取物拌入饲料喂养动物,连续7天,证实对正常小鼠和正常大鼠血清胆固醇有明显降低作用。进一步研究发现,绿豆中含有的植物甾醇可减少肠道对胆固醇的吸收、使...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25