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世界肾脏日|保护肾才是重中之重-健康频道-手机中原网

世界肾脏日|保护肾才是重中之重 2021年3月11日是世界肾脏日。从 2006 年起将每年3月份的第二个星期四定为世界肾脏日,今年已是第16个世界肾脏日,主题是“与肾病共存,过美好生活(Living Well with Kidney Disease)”,旨在以病人为中心,赋予病人和照顾者力量,带病快乐生存,提高生活质量。全球肾病患者以平均每年8%...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-11

回顾丨河南曙光肛肠医院2020年的回忆录-健康频道-手机中原网

生命重于泰山,疫情就是命令为确保疫情防控工作落实到位,加强疫情期间的医疗服务管理,维护合理医疗秩序,满足群众基本就医需求,3月17日,郑州市金水区卫生监督局张副局长、金水区卫健委杨科长一行四人来我院指导新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,河南曙光肛肠医院王瑞华院长及相关部门负责同志陪同检查。对于检查组检查中提...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-1

“救命药”断了供怎么办?我国将全链条为改革完善短缺药品供应保障...

而按照药品生产流通的一般规律,若无预警监测,恢复供应还需要半年左右。国家卫计委相关负责人表示,我国通过“一对一”解决之策,开展了短缺药品市场撮合试点,启动了国家短缺药品供应保障工作会商联动机制,一揽子解决了监测清单中大部分药品短缺问题。药品短缺原因复杂多重 “对症下药”是关键到2020年,我国将构建短缺药品...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20171123/324... 2017-11-23

65%的人盐吃多了!今天来教你科学控盐_中原网健康

那我们最后也可以另辟蹊径,试着换一种“更健康的盐”。近期有一项重磅研究显示:如果在中国使用含25%氯化钾的“低钠盐”代替普通食盐,将能每年减少45万例心血管死亡。所以,除了肾病患者最好事先咨询医生外,其他人可以试试低钠盐。最后我想说,大家不要低估了人体的适应能力。有研究表明人的味觉会在数周内逐渐适...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-26

今日寒露|寒露养生三法则-健康频道-手机中原网

寒露,农历二十四节气中第十七个节气,在秋季的二十四节气歌中“秋处白秋寒霜降”的倒数第二个节气,预示秋季的结束。露已寒,将为霜,冬天的脚步声近了。到了寒露,一重秋风一重冷,一场秋雨一场寒,到了真真切切冷的季节。传统习俗 1.赏红叶寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-8

冬季养生正当时饮食运动有讲究

话题三:冬季养生重在养肾,冬季怎样进行养肾方面的保健? 薛玉珠:肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。从饮食上来说,食用黑色的食物对补肾有着重要的作用。比如:...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-6-11

清明节后养生正当时,这7个养生秘诀要知道!-健康频道-手机中原网

要点一养生重在养肝传统的养生理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以,春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分,如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-6

@郑州人,坚持三件套、五还要,外加牢记这十条!_中原网健康

第五:常通风,不可少。开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。第六:一米距,更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-10... 2022-10-14

养成这9个健康生活方式,能将心血管疾病推迟10年!-健康频道-手机...

西安交大最新的研究发现,在导致心血管疾病的全因死亡中,饮食不健康占到36.9%。健康饮食要做到: 低盐、减少精细粮、低油、低糖,增加粗粮、增加蔬菜水果、补充适当的鱼肉、奶制品、坚果等等,多样化的全面的科普的饮食。饮食健康,要在低盐低油低糖的基础上,减少精细粮,限制加工肉,控制肥肉、内脏,适当减少红肉,继...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-16

秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!-健康频道...

秋冬重在养阴,记住这12个字北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌2021年在健康时报刊文表示,中医素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,秋冬养阴记住这12个字。 1、多静少动中医讲“动则生阳,静则生阴”,秋冬时节应多静少动,注意避免过大的身体损耗,可适当延长睡眠时间,有助潜藏精气血津液。下午应减少或避免剧烈...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-1