为您找到相关结果65个
肠胃不好经常拉肚子 吃什么食物对肠胃好-健康频道-手机中原网
肠胃不好的人由于消化系统能力的减弱,导致食用馒头、面条、土豆等食物后,不能及时的消化和排出,导致食物在体内的堆积,使肠腔内气体过多,导致放屁增多。所以,营养师建议肠胃不好的人应当减少淀粉类和面食的食用,多增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 几种适合肠胃不好的人吃的食物: 一、吃梨保肠胃 夏天吃...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-25
老年人如此运动才科学!-健康频道-手机中原网
5.神经系统 体育锻炼可提高大脑皮质神经活动过程的强度、均衡性和灵活性,使反应的潜伏期缩短,各种分析器的功能得到更好的保持,尤其是运动可改善脑血流量,提高神经灵活性,调节兴奋与抑制过程,提高脑细胞的工作能力,促进疲劳迅速恢复。 6.下丘脑—垂体 老年人下丘脑—垂体的功能减退,内分泌调节能力降低。长期坚持锻炼,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的-健康频道-手机中原网
维持总胆固醇正常水平,同时降低甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病;可以加速体内新陈代谢的速率,使心率、血流速度加快并促进身体不断释放热量,体内大量代谢废物就能够随着汗液排出体外;还可以让全身细胞活动起来,激活安静的免疫细胞并增强人体免疫功能,有效提高人体抵抗病菌的能力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14
吃完饭就犯困?别不当回事,可能是这些病!-健康频道-手机中原网
犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力。而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。 2.鼻炎。由于鼻子内部有炎症,导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼。此外,得了鼻炎如果不及时治疗,还易引发...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-13
流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!_中原网健康
目前的确有少量药物,可以帮助那些免疫系统功能受到抑制的患者,提高免疫能力,比如胸腺肽。胸腺肽可以增强患者对病毒性疫苗(流感疫苗或乙肝疫苗)的免疫应答,使得他们接种后抗体水平显著增高;一些抗病毒、抗肿瘤药物也具有调节免疫作用,比如干扰素等。然而这些药物都有严格的适应证,针对特定的患者,并不适合普通人。是否需要使...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-8-14
技能竞赛展风采 以赛促练强技能——郑州市第三届全科医生技能竞赛...
为提高全市全科医生培养质量和服务能力,在全社会树立全科医生导向,8月29日,由市卫健委、郑州市总工会主办,郑州人民医院承办的郑州市第三届全科医生技能竞赛成功举办。 本次竞赛共有来自全市24支代表队的72名全科医生参加。竞赛内容分为理论考试和技能操作两部分,采用OSCE多站考核方式,内容涵盖全科医生在医疗卫生...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/yaowen/2023... 2023-9-12
萌娃入园频生病,儿科专家给你支几招,有效增强娃的抵抗力!-健康...
预防接种是利用人体自身的免疫系统的防御机制(免疫反应)来建立起对抗特定感染的能力。及时接种疫苗可以保护孩子,预防疾病的发生,也让他们自身的免疫系统强大起来,预防疾病的发生。 大部分家长都会带孩子按时接种计划免疫内的疫苗,但是一些不在计划免疫内的疫苗,也是很有必要接种的,比如说流感疫苗、手足口病疫苗、轮状病毒...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
第29期:浅谈儿童白血病的救治 - 名医访谈 - 健康中原 中原地区最...
一定要早诊早治。专家建议:一旦确诊儿童白血病,要尽可能及时转到有儿童血液肿瘤专业的大医院,以获得及时、系统的规范治疗,一定不要做无序化疗。 饮食方面平时应进食富含蛋白质、多种维生素的饮食,化疗期间要进食清淡饮食,少量多餐,可以进食一些鱼肉、精瘦肉、蛋类食品。化疗患儿胃口不佳,所以要注意烹调技艺,烹调的食物...
jk.zynews.cn/myft_nosee/201404/3104... 2024-8-12
早上锻炼好,还是晚上锻炼好?看完你就知道了……-健康频道-手机...
结果发现,比起那些不经常运动的人群,这些骑行人士肌肉含量和力量没有随衰老而丢失,身体脂肪和胆固醇水平没有增加,而且免疫系统和年轻人一样强健。 7. 运动,能让你更聪明 研究发现,运动可以改变运动皮层,增强神经活动,改善学习记忆能力,持续锻炼可以取得更好的效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-7
睡不好,真的会影响免疫力,引发多种疾病!-健康频道-手机中原网
失眠则会影响人的精神状态,让人容易焦虑、抑郁、暴躁,进而加剧失眠状态。 失眠对身体影响很大 1.影响免疫力、引发多种疾病 失眠会影响一个人的免疫系统。一切疾病都和人体免疫能力相关,失眠可升高一系列躯体疾病的发病风险,包括心脏病、呼吸问题、高血压、肥胖及慢性疼痛等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-10