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减肥三大穴位 轻松按一按苗条秀出来-健康频道-手机中原网
按摩瘦身可是不错的选择哦,今天小编就推荐减肥三大穴位,每天轻松按一按,这个夏天就瘦着过吧! 穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络,可以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-5
今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网
天气湿热,除了补水,还应该注意祛湿。我们身上的这三眼“泉”可以帮助身体将饮入的水分转化为精微之气,而不是变成湿邪稽留体内,可谓既补水、又祛湿,小暑最佳! 1.涌泉:滋阴降火 炎热的夏季,出汗较多会伤气伤阴,容易出现阴虚火旺的症状,此时要注意滋阴降火。建议多按揉涌泉穴。 位置:位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7
养生:脾胃与五脏六腑 脾气升降影响五脏运行-健康频道-手机中原网
另一方面,脾与肾还有一个先天后天的关系。中医认为,脾胃为“后天之本”,肾为“先天之本”,肾的精气有赖于脾胃所化生的水谷精微的充养,而脾胃转化水谷精微又必须借助肾阳的温煦,因此,两者又是相互资助,相互依存的关系。 (整理:林恒华)●专栏专家:陈延 广东省中医院芳村消化科主任,广东省中医院“补土派”学术流派...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-28
严冬前补好五处"气",为过冬打好基础,少生病,更健康-健康频道-手机...
常按阴陵泉补脾气 中医认为脾气具有化水谷为精微,化水饮为津液,并转输到全身的作用,使脏腑、经络等组织得到充分营养。脾气足能统摄血液在脉管内正常运行,脾气伤则血无以存,引发各种疾病。 常按健脾穴——阴陵泉。以拇指循小腿内侧上推,至膝关节下可触及向内上方弯曲之处,该弯曲旁凹陷处即为阴陵泉。刺激阴陵...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-3
脾胃虚弱怎么办?我有最好的食疗方-健康频道-手机中原网
正是因为红枣能“强健脾胃”,从而实现了其“滋养血脉,润泽肌肉”的功能。脾胃强健,饮食物得到充分的消化,水谷精微得以吸收,则气血化生有源,五脏六腑、四肢百骸方能得以润养。 因此,凡是症状表现为形体瘦弱、神疲乏力、面色萎黄、饮食减少、大便溏薄或先干后溏的,都可以配合食用红枣。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
从中医角度来讲,肝、肾、脾都与骨质疏松息息相关-健康频道-手机...
中医药治疗骨质疏松过去常注重补肾而忽略健脾,从而阻碍中医药对骨质疏松治疗的进一步提高。脾与骨质疏松的关系主要体现在脾的运化功能,即脾将水谷化为精微,将精微物质吸收转输至全身的生理功能。骨骼亦要靠脾转输的营养物质滋养方能强健有力,灵活自如。 老年人各脏器衰竭,脾也不例外,骨骼化生原料不足,直接导致骨质疏...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
四肢无力是气虚 五步调理气血_中原健康网
中医认为,气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅,血为气之母”,血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。常见的气血不足有三种情况: ...
jk.zynews.cn/tszy/2014-12-18/113...html 2014-12-18
舌头是健康的窗户 看舌头为自己诊病_中原健康网
脾是主管运化的,如运化水湿、水谷精微。如果脾功能失调,就不能把营养输送给全身,所以浑身没劲儿,水液代谢失常之后,该干的不干,该湿的不湿,大便就会出现不成形或者次数较多,这都是脾虚不足的表现,从舌头上来看就是淡白舌。这种情况可以服用成药,比如四君子汤、香砂养胃丸等。 如果舌淡,并经常咳嗽,日久不愈,但...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6897... 2014-10-29
脾胃虚弱怎么办?我有最好的食疗方_中原网健康
正是因为红枣能“强健脾胃”,从而实现了其“滋养血脉,润泽肌肉”的功能。脾胃强健,饮食物得到充分的消化,水谷精微得以吸收,则气血化生有源,五脏六腑、四肢百骸方能得以润养。 因此,凡是症状表现为形体瘦弱、神疲乏力、面色萎黄、饮食减少、大便溏薄或先干后溏的,都可以配合食用红枣。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-19