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易疲劳、消化差、常失眠……三伏天的小毛病,吃点五味食物来解决...
苦瓜中还含有苦瓜苷和类胰岛素物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。出现舌尖发红、口舌生疮、烦躁失眠、大便干燥等心火旺盛症状时,可以尝试用莲子芯泡茶饮,有清火、止汗、养神之效,还能缓解烦躁和失眠症状。另外,莲子芯还能降血压,高血压者可适当喝点莲芯茶。可以到药房买些干莲芯,清洗后泡茶,茶水...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-27
推荐好吃不发胖能减肥的零食_中原网健康
总之,提子养分丰厚,糖多xing温,多食会惹起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等反作用。 西梅 传说中最完满的零食,富含丰厚的膳食纤维素和各种微量元素,听说保存了鲜果中除维C之外的局部养分,会聚美容、减肥、保健之成效,加之本身的热量少少,自然成为排名第一的零食。 豆腐干 豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-19/114... 2014-12-19
女孩节食减肥致闭经 6款食谱教你健康减肥_中原网健康
食谱四:冰镇梅汁苦瓜 材料:苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁 做法: ①将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后,以冰块冰镇,再将苦瓜切成长片状; ②香菜切碎末、姜切丝; ③将姜丝、冰镇过的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中,淋上梅汁后均匀搅拌,并置入冰箱腌2小时; ④从冰箱取出,倒入盘中再次搅拌后即可食用。 食谱五:...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-2
简单有效的排毒减肥偏方推荐_中原网健康
材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克 方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。 功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。 经期梅子醋 材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g 方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150914/271...html 2015-9-14
减肥会导致体臭 生吃蔬菜4妙招可消除“减肥异味”_中原网健康
减肥中节制饮食可能会导致便秘。一旦便秘,来自肠道的味道会从口中散发出来。而生蔬菜中含有食物酶,具有调节肠道功能,改善便秘的优点。尽量避免肉类、天妇罗等油腻食品,多吃一些蔬菜吧。 4.摄取醋酸、梅和柑橘类 为了帮助燃烧产生味道的脂肪酸,应该多食用一些醋和梅干等酸的食物以及葡萄柚等柑橘类水果。以前曾经流行这...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-03/95...html 2014-12-3
郑州博大泌尿外科医院_中原网健康
郑州博大泌尿外科医院是一所集科研、医疗、保健为一体的综合性泌尿外科医院,是河南省唯一一家泌尿外科医院。医院自成立以来,专注于男性疑难病症的研究,不断引进国际先进的医疗理念、技术疗法和精尖设备,为中原男性健康做出了突出贡献。医院本着“人才兴院,特色办院,质量建院”的总体思路,走“适宜发展、创新发展”的路...
jk.zynews.cn/hz/2014-10-16/60...html 2014-10-16
6大生活习惯正在把你推向癌症边缘,现在改还来得及-健康频道-手机...
烟草烟雾中至少有60多种致癌物,这些有毒成分,能快速从肺部进入血液,刺激DNA产生突变,增加包括肺癌、结直肠癌等在内的多种癌症风险。酒精需要肝脏代谢,无论喝多少酒,都是在加重肝脏负担、损伤肝脏。数据显示,58%的肝癌都与酒精有关。 2.饮食不当 饮食不当包括多个方面,比如——喜食过热的食物:当我们喝热饮或吃...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-21
视物模糊、脾气暴躁 警惕10大征兆或预示糖尿病_中原网健康
有研究表明,25%的糖友发病后还不知道已经患病。美国《读者文摘》最新刊载的文章中,美国糖尿病教育者协会发言人梅利莎・多宾斯说:“糖尿病的发生是逐步显现的。”专家提示,以下10个糖尿病征兆应引起注意。 1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
广东每年数万人感染梅毒 专家称早期发现百元即可治好(2)_健康中原...
导读:广东省卫生厅近日发布《广东省预防与控制梅毒规划实施方案(2012-2020年)》。记者了解到,梅毒这个老病近年死灰复燃,广东每年报告约有5万人感染梅毒。专家提醒,隐性感染者、男同性恋感染者、老年感染者持续增多,呼吁要实施安全性行为。方案提出,加强重点人群和高危人群的健康教育。各级性病预防控制机构要以艾滋病和...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/101590... 2012-9-28