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心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
一般有四种结局:第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机的方法,提高了心理健康水平;第二种是度过了危机但留下心理创伤;第三种是经不住强烈的刺激而自伤、自毁;第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。 对于大部分人来说,危机反应无论在程度上还是时间上,都不会带来生活上永久或极端的影响。他们需要的只是时间去...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28
三亿人上冰雪,吃好才能玩尽兴!-健康频道-手机中原网
冬季项目运动员,通常需要在严寒低温、中高海拔的极端环境中进行训练和比赛,在营养方面面临多重挑战。这主要有:能量消耗增加、肌糖原和肝糖原消耗加快、体液丢失加剧、出现运动性贫血和个体氧化应激水平升高等。 由于生理体格特征、能量供应系统的差异和训练比赛场地的不同,运动员的营养需求存在相似性但又各有不同。对中...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-21
失温是怎么回事?为什么夏季也会出现失温死亡现象?一文为你解答...
5月22日,甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气,21人死亡多人受伤。一群热爱运动、热爱生命的人却被意外无情地剥夺了生命,造成事故的主要原因——就是失温。了解失温常识,做好防范准备,应急措施得当,就能让我们的户外安全多一份保障。 什么是失温? 失温,是指人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,并产...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-24
安检对人体有危害吗-健康频道-手机中原网
前段时间,成都有位女子乘地铁时,拒绝安检并将安检员推下楼梯致昏厥,女子被拘10天。现实中排斥安检的人不少,只是没有这个女子做得极端而已。而 大家之所以排斥,其中一个原因是,对安检仪器原理的不了解,内心有顾虑。今天,我们就来聊聊,一些常用的和目前最先进安检设备。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-28
大暑来临当心中暑 夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网
大暑时节最突出的一个特点就是“极端的热”。这样的天气会给人们的工作、生产、学习、生活各方面带来很多影响。 大暑时节,一定要做好防暑降温工作。要主动饮水,不要等到口渴了才想起喝水;出汗多了,一定要及时补充水分,可以适当喝一点盐水;不要在电风扇或开着的空调下面睡觉,以免患空调病和热伤风;食物宜清淡、易消...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24
发烧感冒的特效药?给孩子用抗生素常犯六个错-健康频道-手机中原网
对于宝宝使用抗生素,家长往往有两种极端态度:一种认为抗生素是感冒发烧的特效药,发烧必用。另一种视抗生素为洪水猛兽,无论宝宝的病情如何,坚决抵制使用。当然,这两种观点都不正确。除此之外,家长在给孩子用抗生素时还常犯下面这些错。 错误一:用抗生素预防感染 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26