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甲流感染期食养建议(咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇)

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-3-21

疲倦乏力、肌肉酸痛?来看看这份新冠病毒感染者康复期食养建议

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2023-01... 2023-1-11

夏至养生6饮食注意事项-健康频道-手机中原网

人们出汗多,食欲不好,可用各种营养保健粥来开胃,并调理身体。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷叶(称荷叶粥),味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-23

秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!

情志方面,因秋季易产生悲伤、抑郁的情绪,要保持心情宁静,可以参加一些有益身心健康的文娱活动,如音乐、书法、钓鱼等活动,多晒太阳、多进行户外活动,以减少秋季肃杀之气对情绪的影响。食养润肺:一茶一粥一汤 “要养肺,首先要补脾”,脾主运化,如果脾弱了,补养肺的食物是补不进去的,所以要健脾养肺。袁文丽为...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-10-31

中原网健康_中原专业健康门户网站

哺乳期的妈妈多吃猪蹄真的可以催乳吗? 造福人类,推进中医药国际化进程第十六届世界中医药大会暨“一带一路”中医药学术交流活动近日在匈牙利首都布达佩斯举行,来自30多个国家和地区的近800名中医药行业代表齐聚一堂,就中医药传承与创新、中医人才培养等问题展开交流。与会代表纷纷表示,相信中医药将在匈牙利乃至世界范...

jk.zynews.cn/index.html#/dashboard/f... 2024-11-2

郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...

赵主任:怀孕3个月内,是胚胎、胎儿分化和发育的阶段,是造成胎儿畸形的高度敏感期,容易受到不良环境的干扰,造成胎儿畸形或者发生流产。所以,怀孕后要尽量避免到人群拥挤、空气流通不畅的场所,避免接触有毒有害物质(如铅、汞、汽油、甲醛等),不养宠物,远离辐射,不随便用药,合理膳食。

jk.zynews.cn/zt/mingyi/21/ind...html 2024-10-31

抓住春季增高“黄金期”,小儿推拿让孩子“高人一等”-健康频道...

抓住春季增高“黄金期”,小儿推拿让孩子“高人一等” 中原网讯世界卫生组织有项报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得快的是在3-5月份,这三个月中身高增长等于9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。而3-5月也是婴童的加速生长期,平均长高2-3厘米,是秋冬季节的2倍。尤其是5月份,被人们称之为“神奇的...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-3-28

小时被大人嚼食喂养埋祸根小伙查出晚期胃癌 - 健康要闻 - 健康...

核心提示:刚20岁出头的小伙子,被查出胃癌,还是晚期,追踪病因竟与他小时候常被大人嚼食喂养染上幽门螺杆菌有关。昨天,记者从武汉协和医院萎缩性胃炎——消化道早癌专病门诊了解到,如今年轻人患胃癌并不罕见,其中85%的患者初诊已是晚期,多数都当作了普通胃病而延误治疗。

jk.zynews.cn/xwpd/201411/26903311... 2014-11-14

夏季养生午睡和运动很重要_健康中原_中国第一健康门户网站

夏季是女性妇科病的高发期,并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,选择较为清淡的饮食最佳,少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物,不然会使胃肠受到伤害...

jk.zynews.cn/bj/ys/13375882...html 2012-5-21

李时珍:春天必须要补充“五味”_中原健康网

养阳的食物大多性温,有牛肉、羊肉、姜、葱、土豆、韭菜、红茶等,这些食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些就可以。味淡滋阴。冬季人们习惯于进补,膏粱厚味进食较多。春天里,这种习惯应向清淡的方向转变,多食蔬菜是春天的养生要诀。人们经过冬季之后,不少人会出现维生素、无机盐或微量元素摄取不足的情况,如常发口角...

jk.zynews.cn/pic/20160325/290...html 2016-3-25