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14个癌症信号,你一定要知道-健康频道-手机中原网
如今,虽然肿瘤的治疗水平较以往有明显提高,新治疗手段层出不穷,但肿瘤的治愈之路仍要依靠早预防、早发现、早诊断和早治疗。除了针对无症状高风险人群进行常规筛查,对一些可能的癌症信号及时关注,也能帮助我们尽早发现癌症。 可能与肿瘤相关的危险信号主要分三类: 1.浅表可摸到的肿块。 2.发生肿瘤的器官出现的相关症...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-20
40岁后,每十年有一个养生重点!40岁以上的人群都应该好好看看-健康...
40岁以上的中老年人每年做一次常规眼科检查,65岁以上半年一次。 60管控风险护心脑 冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外,还要注意以下问题。 1.清淡饮食 高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。 2.定期体检 腹部肥胖、糖尿病、吸烟、高血压、血脂高及家族中有心脑血管病者,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-3
夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重,还会加重皮炎湿疹,赶快...
平时,可将沐浴露涂抹身体,停留3~5分钟后再用水冲掉,这时角质层已经软化,用柔软的毛巾轻轻擦洗就能把“泥儿”搓下来。 那么,我们为什么不建议用搓澡巾呢?原因如下: 搓澡巾、沐浴海绵上的污染物,可能是病毒传播的途径之一。如我们平时常见传染性软疣(俗称“水猴子”),就可能与共用搓澡巾有关。此外,使用粗糙的搓澡...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5
6大生活习惯正在把你推向癌症边缘,现在改还来得及-健康频道-手机...
6大生活习惯正在把你推向癌症边缘,现在改还来得及 我们的细胞就像是一粒粒种子,身体内的状态或环境就相当于是水土。水土情况良好,种子才能茁壮成长;水土不好,种子再好也长不好,甚至变成“癌”。那么在生活中,造成体内环境变“差”的常见因素有哪些呢? 1.抽烟嗜酒 烟草烟雾中至少有60多种致癌物,这些有毒成分,能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-21
世界更年期关怀日 | 应对更年期,这些问题越早知道越好-健康频道...
世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,期望共同重视中老年妇女的健康,并采取行动进行更年期教育保健活动。 出现4大变化,一定要特别注意 更年期是每个女性都无法跨越的人生必经阶段,一般发生于45岁～55岁。更年期的临近或到来对于身体来说,要面对的变化不仅仅是月经和外形上的改变,由于雌激素水平的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-18
手机音量超标会造成听力损伤!这些“伤耳”习惯劝你早点改
这些“伤耳”习惯劝你早点改 玩游戏、坐地铁、跑步时你是否会习惯性地戴上耳机?但是,在嘈杂的环境中,稍不留神就会让音频设备的音量过大,悄悄损伤听力。 世界卫生组织去年3月2日发布《世界听力报告》称,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人,到2050年,预计四分之一的人有听力问题,近25亿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-23
吃得好不如睡得香,对付失眠有哪些快速入眠的妙招-健康频道-手机...
睡个好觉,谁都知道是健康的要素之一,但是一夜好眠在现在谈何容易。中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告(2022)》指出,中国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时,缩减到2021年的7.06小时,减少近1.5小时。64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-9
“以药养医”破局医改动真格 专家:有药品降价8.9%_中原网健康
“今年的医改任务中明确了两个时间点,一是在今年7月31日前,所有地市必须要拿出城市公立医院综合改革的实施方案;第二是9月30日前,全国所有的城市公立医院都要取消药品加成(中药饮片除外)。”5月11日,国家卫生计生委就2017年深化医改重点工作任务举行专题发布会,国务院医改办说。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170517/315... 2017-5-17
每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的-健康频道-手机中原网
运动对身体健康益处很多,比如,使心肺得到有效锻炼,增强心肺功能,让血压保持正常;提升血液中高密度胆脂蛋白浓度,维持总胆固醇正常水平,同时降低甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病;可以加速体内新陈代谢的速率,使心率、血流速度加快并促进身体不断释放热量,体内大量代谢废物就能够随着汗液排出体外;还可以让全身细胞活动起来,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14